В этой книге речь пойдёт о "самосовершенствовании". Что оно из себя представляет, в чём его польза и для чего оно нам необходимо? Самосовершенствование – это очень важная для нас работа над самим собой, абсолютно осознанное стремление улучшить наши качества, умения, навыки, которые очень нужны для личностного роста и достижения поставленных целей.
Оглавление
Любовь Борисовна Платова. Самосовершенствование – что это, польза и для чего необходимо?
Самосовершенствование личности
Как начать самосовершенствование своей личности
Самосовершенствование и саморазвитие
Как начать совершенствоваться как личность: самое начало пути
Какие есть способы для самосовершенствования?
Составляем программу самосовершенствования
Практика благодарности
Что такое дневник благодарности и как его вести?
Самосовершенствование и окружающие
Полезная практика
Заключение
Отрывок из книги
Самосовершенствование – это целенаправленное действие, основная задача которого – получить развитие положительных черт и качеств внутри себя или приобретение новых.
Нельзя самосовершенствоваться по негативному сценарию, это, скорее, относится к деградации.
.....
На первом этапе сама самосовершенствования нужно определить цели, которые вы преследуете. Например, состояться в профессии или улучшить себя как человека, открыть в себе новые способности.
Вторым шагом нужно создать идеальный образ, в котором вы себя видите, или представляете, каким должен быть заключительный результат ваших изысканий.
