Тёплые рецепты победы над простудой
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Любовь Светлодеева. Тёплые рецепты победы над простудой
Профилактика гриппа
Вакцинопрофилактика
Соблюдение правил личной и общественной гигиены
Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих
Если Вы всё-таки заболели, то:
Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила
Химиопрофилактика
5 необычных методов лечения простуды
Лечим простуду светом
Исцеляющий перст
Массаж «36»
Дыхательный метод
Вкусный метод
Восстанавливаем силы после простуды!
Главное правило!
Полезное питание и напитки
Свежий воздух в доме – ваш помощник
Домашние рецепты выздоровления
Физическая активность и закаливание
Чай с облепихой: согреваемся и приободряемся
Царская ягода
Рецепт первый: витаминный согревающий чай с облепихой
Рецепт второй: тонизирующий охлаждённый чай с облепихой
Есть ли противопоказания?
Имбирь: выбираем, очищаем – и завариваем чудесный пряный чай!
Чёрный и белый имбирь – в чём разница?
Лучший в мире имбирь…
Несомненное достоинство имбиря
Что мы едим с суши?
Как выбрать молодой имбирь?
Как правильно хранить имбирь?
В каких случаях имбирь не рекомендуется?
Можно ли есть имбирь детям?
Сколько можно есть имбиря взрослым?
Можно ли принимать имбирь при беременности?
Секрет правильной обработки корневища
Наслаждайтесь имбирным чаем с лимоном!
А знаете ли вы?
Отрывок из книги
Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (так называемая «специфическая», вакцинопрофилактика), профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены («неспецифическая») и химиопрофилактика, включающая в себя приём противовирусных средств.
Вакцинация является важным и одним из ключевых методов защиты при любых эпидемиях гриппа. Приобретённый в результате вакцинации иммунитет надёжно защищает от заболевания. Цель вакцинации – не полная ликвидация гриппа, как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и особенно от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.
.....
– убитые вакцины против гриппа – вводятся уколом при помощи иглы,
– живые ослабленные вакцины – вводятся путём распыления в нос.
.....