365 лучших блюд раздельного питания

365 лучших блюд раздельного питания
Автор книги: id книги: 51590     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 89 руб.     (0,89$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: "Издательство Центрполиграф" Дата публикации, год издания: 2010 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-227-02113-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.

Оглавление

Людмила Михайлова. 365 лучших блюд раздельного питания

Предисловие

365 лучших рецептов раздельного питания

Капуста, квашенная со свеклой

Салат из свеклы с изюмом, черносливом и орехами

Кисло-сладкое мясо

Салат из свежих помидоров

Компот из клубники

Каша рисовая с курагой и изюмом

Моченые яблоки

Поджарка

Грибы в маринаде

Салат из тыквы с корнишонами

Говядина в пиве с лимонной цедрой

Грибы с сельдереем

Перепела с петушиными гребешками

Салат из свеклы с черносливом и орехами

Маринованная капуста

Гусь по-берлински

Морковь с зелеными помидорами

Редька с квасом или уксусом

Птица, жаренная в обильном жире

Баклажаны по-грузински

Редька с клюквенным соком

Сладкий стручковый перец по-алжирски

Икра из соленых грибов

Свежий салат по-французски

Лук-порей со сливами

Компот из ревеня

Сельдерей фаршированный

Редька с морковью

Горох с черносливом

Белая фасоль протертая

Фазан по-шведски

Пюре из фасоли

Кисель гороховый

Закуска «Николашка»

Холодная закуска из жареных баклажан с чесноком

Икра овощная

Сациви из баклажанов

Холодец картофельный

Винегрет с шампиньонами

Салат из свежих грибов

Цыпленок с морковью

Салат из маринованных грибов со сладким перцем

Гусь по-бразильски

Закуска из свеклы, изюма и лебеды

Салат из свежезамороженных помидоров

Пестрый салат из свежих огурцов

Рагу из курицы или индейки

Суп грибной с солеными огурцами

Салат из краснокочанной капусты «Мариша»

Кабачки маринованные

Салат из моркови и репы

Салат из краснокочанной капусты с изюмом

Зеленая икра

Салат из цветной капусты и листьев редиса

Мясо, жаренное с грибами и помидорами

Салат из брюквы

Мясо маринованное тушеное

Салат из моркови с квашеной капустой

Цыплята по-каирски

Салат из перца с помидорами

Икра из кабачков

Компот из свежих яблок

Жареные цыплята

Салат из перца с лимоном

Заготовка из зелени в зиму

Салат из зеленого жареного красного перца по-венгерски

Грибной суп с чесноком

Салат «Фантазия»

Мельничий салат

Салат «Бомбей»

Кислый каббес

Суп грибной с помидорами

Салат «Иоланта»

Соленые грибы

Щи свежие с грибами

Запеченный свиной рулет с черносливом

Курица, тушенная под соусом

Огурцы консервированные

Салат из гороха с солеными огурцами

Салат из красной фасоли

Салат из свеклы с грибами

Грудинка баранья по-флорентийски

Салат из редиса

Маринованные грибы

Салат из жареных баклажан с зеленью

Морковь маринованная

Салат из баклажанов и сельдерея

Суп грибной с тыквой

Чеснок в рассоле

Луковый салат

Филе, приготовленное в духовке

Суп из свежего трутовика пестрого или из вешенки

Салат из репчатого лука со сливами

Суп фасолевый с грибами

Компот из яблок и калины

Солено-маринованный лук

Салат из молодого чеснока

Компот из крыжовника

Летний грибной суп

Салат из петрушки

Курица или индейка, жаренная с овощами

Салат из одуванчика

Антрекот по-бретонски

Салат из одуванчика с чесноком

Филе свиное по-датски

Салат из лимонов и яблок

Салат из яблок

Салат из персиков и груш

Свинина с квашеной капустой

Салат праздничный в корзине

Салат из клюквы

Курица или индейка по-ярославски

Бульон овощной

Свиное жаркое

Икра баклажанная с овощами

Помидоры, фаршированные рисом

Салат из картофеля с кукурузой

Салат из свеклы, моркови, яблок и орехов

Говядина по-берлински

Салат из шпината и щавеля

Бульон грибной

Жареная индейка, фаршированная орехами

Салат из ежевики

Малосольные огурцы

Щи из квашеной капусты с грибами

Говядина, тушенная с грибами

Салат из крапивы с орехами

Щи с крапивой по-молдавски

Бифштекс «Дюглери»

Щи с яблоками

Салат из брусники

Паприкаш из баранины

Салат из сельдерея с ореховым соусом

Борщ

Огурцы маринованные с красным перцем

Гусь по-фламандски

Рыба, запеченная в форме

Жареная баранина с яблоками

Борщ летний

Говядина шпигованная

Борщ с перловой крупой

Огурцы маринованные с хреном

Жареные цыплята по-таллиннски

Борщ с фасолью

Свинина с овощами

Рассольник дальневосточный

Икра баклажанная

Свинина с фруктами

Рассольник домашний

Солянка из свежих грибов

Щи из свежей капусты

Салат из перца по-венгерски

Огурчики по бабушкиному рецепту

Свинина по-белорусски

Солянка грибная сборная

Салат грибной

Кролик со сливами

Похлебка с репой и рисом

Салат из маринованных грибов с яблоками

Фаршированный заяц или кролик

Похлебка из свежих огурцов и капусты

Салат из красного перца с крапивой

Грибной суп по-грузински

Салат из соленых рыжиков

Кислый грибной суп

Салат из соленых грибов и квашеной капусты

Суп из кукурузы с кабачками

Цветная капуста

Гороховый суп с грибами

Борщ постный с грибами

Рыба запеченная по-алжирски

Свинина тушеная

Суп из сушеных грибов с помидорами

Салат «витаминный»

Суп из свежих опят с гречневой крупой

Свинина отварная

Кисель из алычи

Огурцы с помидорами

Кисель из моркови

Салат из сладкого перца с помидорами

Борщ черниговский

Кисель квасной

Салат из яблок с изюмом

Салат из белокочанной капусты с яблоками

Гуляш из телятины по-мароккански

Компот из сушеных груш

Телятина, запеченная под немецким соусом

Компот из свежих абрикосов или из слив

Телятина с помидорами «Безье»

Компот из вишни или черешни

Телятина «Лукулла»

Компот из земляники (малины)

Огурцы «с кислинкой»

Компот из свежих яблок и мандаринов

Овощное рагу с пшеном

Компот с манной крупой

Соленые грибы с луком

Кисель из тыквы

Грибное рагу

Плов из риса с фруктами и овощами

Салат из квашеной капусты

Компот из свежих яблок и слив

Говядина тушеная

Суп грибной с миндалем

Компот из дыни

Компот из помидоров

Грибы табака

Говядина, тушенная по-французски

Говядина, тушенная с луком

Салат из моркови или брюквы с крыжовником

Говядина отварная с айвой и тыквой

Патиссоны консервированные

Компот из свежих персиков

Салат из абрикосов

Говядина отварная с овощами

Борщ с черносливом и грибами

Говядина, шпигованная овощами

Борщ из печеной свеклы

Говядина по-деревенски

Перец маринованный

Говядина с вином

Салат «Любимый»

Перец консервированный

Говядина в пиве

Телятина, тушенная в горшке

Компот из смеси свежих плодов

Говядина отварная под соусом с хреном

Борщ с капустой и картофелем

Говядина отварная по-пекински

Компот из консервированных фруктов

Телятина, тушенная с черносливом

Компот из чернослива, изюма, кураги

Телятина, тушенная с солеными огурцами

Компот из замороженных фруктов и ягод

Телятина, запеченная по-шведски

Компот из бананов

Телятина фаршированная «Шаргач»

Компот из винограда

Телятина «Меренго»

Борщ зеленый

Баранина по-бордосски

Маринованные томаты

Баранина в укропном соусе

Компот из свеклы

Свинина с луком-пореем

Солянка из сушеных грибов

Свинина в молоке

Помидоры натуральные

Похлебка из пшена с кабачками и листьями крапивы

Поросенок жареный

Похлебка из пшеничной крупы с листьями моркови

Икра из свежих грибов

Отварной заяц или кролик в соусе из соленых огурцов

Салат с огурцами и картофелем

Мясо косули или лося, варенное в вине

Салат из огурцов с гречневой кашей

Дичь, жаренная целиком

Перец фаршированный

Икра из свеклы и баклажанов

Куропатки с виноградом

Томатный соус

Курица или индейка, тушенная с фруктами

Отварная курица

Курица «Румянка»

Петух с грибами (альбуфра)

Квашеная капуста с брусникой и луком

Курица по-шведски

Помидоры с перцем

Цыпленок по-богемски

Винегрет с грибами

Щи ленивые с грибами

Цыпленок с огурцами

Свекла маринованная сладкая

Говяжье филе по-гамбургски

Цыпленок «Александра»

Свекольная икра с яблоками

Филе по-московски

Куриное филе «Националь»

Баклажаны впрок

Окорок свиной жареный

Жаркое

Пикули

Праздничное жаркое из спинной части баранины

Жаркое из кабанины

Салат овощной с консервированной морской капустой

Рагу ди Монтоне

Жаркое из кролика

Салат лимонный

Рагу из телятины

Жареные баклажаны

Салат из огурцов

Корейка молодого барашка по-немецки

Солянка по-грузински

Поджарка из вырезки

Салат из свеклы с хреном

Сациви из домашней птицы

Филе «Динамо»

Щи из капустной рассады

Салат из печеной свеклы

Хотпот

Гусь или утка, жаренные с яблоками

Салат из сырой свеклы

Фаршированные баклажаны

Филе «Савой»

Кисель из черного хлеба

Гуляш из свинины по-сегедински

Салат из авокадо, краснокочанной капусты, сельдерея и огурцов

Ринц «Роляде»

Икра из баклажанов

Салат из шпината

Филе «Балчуг»

Горячий галантин

Салат из свеклы с белыми грибами

Тетерев под немецким соусом из сливок

Каша из дробленой ячневой крупы

Салат из огурцов и помидоров

Филе «Арагви»

Котлеты пшенные с морковью

Курица, тушенная в томате

Салат из краснокочанной капусты

Голубцы гречневые

Салат грибной с помидорами

Филе «Салхино»

Каша перловая с отваром из сухофруктов

Салат из свеклы и грибов

Утка по-тулузски

Тетерев под соусом из дичи

Грибная икра

Салат из моркови с крапивой и чесноком

Фаршированная рыба

Салат из краснокочанной капусты с листьями крапивы

Мусс фруктово-ягодный

Рыба заливная

Рыба, тушенная с фасолью и цветной капустой

Капуста маринованная

Салат пикантный

Салат из красного перца с помидорами

Салат из помидоров с рисом

Салат из помидоров, лука, чеснока и орехов

Овощной отвар

Тушеное мясо оленя

Рыба, запеченная по-московски

Помидоры, фаршированные грибной икрой

Щи из свежей капусты с картофелем

Салат из сердечника

Закуска из сладкого перца с чесноком

Икра из баклажанов с болгарским перцем и помидорами

Салат из фасоли, яблок и моркови

Салат из моркови и клубники

Закуска из свеклы с луком

Закуска из скумбрии

Салат из моркови с апельсином

Икра из свежих лисичек

Капуста «под шубой»

Закуска грибная

Щи по-уральски с крупой

Салат из свеклы, фасоли и яблок

Капуста сладкая

Салат из свеклы с черной смородиной и орехами

Соленые грибы заливные

Салат освежающий с редькой

Капустная слоенка на сковороде

Горячая засолка грибов

Мясо и овощи

Гуляш трансильванский

Отрывок из книги

Состав: капуста – 4 кг, свекла – 150 г, чеснок – 50 г, хрен – 50 г, петрушка – 30–50 г, небольшой стручок красного жгучего перца.

Для рассола: вода – 2 л, сахар – 100 г, соль – 100 г.

.....

К столу подавать в холодном виде как закуску.

Состав: редька – 120 г, растительное масло или квас – 20 г или 3 %-й уксус – 10 г, зеленый лук – 15 г, соль по вкусу.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 365 лучших блюд раздельного питания
Подняться наверх