Оглавление
Людмила Рудницкая. Чистка суставов. Современные и традиционные методы
Введение
Часть 1. Суставные заболевания: причины, симптомы, диагностика
Глава 1. Строение сустава
Глава 2. Как развивается заболевание
Почему возникает болезнь
Глава 3. Виды заболеваний суставов
Глава 4. Факторы, способствующие развитию заболеваний суставов
Симптомы и диагностика болезней суставов
Часть 2. Современные и традиционные методы очищения суставов
Глава 1. Общее очищение организма
Кому показаны ударные очистительные процедуры
Противопоказания для ударных чисток и правила их проведения
Этапы очищения
Глава 2. Способы общего очищения организма
Очищение настоями лечебных трав
Очищение травяным чаем
Ферментное очищение организма
Глава 3. Методики ударных и щадящих чисток организма
Очищение кишечника по Н. Уокеру и Г. Малахову
Очищение кишечника по Е. Щадилову
Очищение кишечника по Л. и Г. Погожевым
Очищение печени по Е. Щадилову
Очищение печени по Л. и Г. Погожевым
Глава 4. Очищение суставов и соединительных тканей
Методики специальных очищений при артритах и артрозах
Особенности очищения при подагрическом артрите
Особенности очищения при артрозе
Особенности очищения при обменных полиартритах
Особенности очищения при ревматизме суставов
Особенности очищения при псориатическом артрите
Травяные очищающие ванны
Очищающие и обезболивающие мази при суставных заболеваниях
Глава 5. Авторские методики очищения суставов
«Дачная» чистка суставов по Е. Щадилову
Скипидарные ванны А. Залманова
Очищение чаем из корней подсолнуха по Б. Болотову
Очищение черной редькой по Г. Малахову
Очищение по Кородецкому: сабельник болотный и золотой ус
Глава 6. Альтернативные методы очищения суставов
Тибетские методики
Бишофит и шунгит
Очищение короткими голодовками
Очищение талой водой
Очищение суставов солью
Глава 7. Народные методы очищения суставов
Голубая глина
Очищение цитрусовыми
Лавровый лист чистит суставы
Глава 8. Другие народные методы чисток суставов
Глава 9. Травы для очищения суставов
Для внутреннего применения
Для наружного применения
Глава 10. Физические упражнения для очищения суставов и профилактики суставных заболеваний
Метод ударного кровотока
Общая суставная гимнастика
Лечебный массаж при суставных заболеваниях
Глава 11. Питание при очищении и лечение суставных заболеваний
Продукты, уменьшающие воспаление
Общие принципы лечебного питания при суставных заболеваниях
Диетическое питание
Сезонные диеты
Отрывок из книги
У человека почти двести суставов. Они позволяют ему двигаться, стоять, сидеть и даже просто лежать. При этом одни работают шарнирами, другие амортизаторами, третьи – рычагами. Вне зависимости от того, какой это сустав – большой коленный или маленький сустав пальца ноги, – каждый из них представляет собой сложный узел, дающий возможность выполнять различные движения. Суставы удерживают кости достаточно близко друг от друга, что позволяет осуществлять скоординированные движения. В то же время они обеспечивают плавное скольжение костей, благодаря чему те не задевают друг друга.
Все суставы человеческого скелета подразделяются на три вида:
.....
В хряще также могут образоваться трещины. Организм обычно реагирует на это тем, что, пытаясь «заделать пробоины», образует новую хрящевую ткань. Однако такая рубцовая ткань зачастую хуже прежней: при ударных воздействиях она не способна защитить концы костей. В результате они деформируются и под воздействием нагрузки частично утрачивают свою способность поворачиваться и амортизировать толчки. Пытаясь исправить положение, организм может образовать на концах костей избыточное количество костной ткани. В результате поверхности сустава перестают быть ровными и гладкими, становятся бугристыми, образуются костно-хрящевые эрозии, и в итоге безболезненное движение становится невозможным.
При разрушении сустава его выстилка (синовиальная оболочка) иногда воспаляется. В синовиальной оболочке имеется множество нервных окончаний и болевых рецепторов, и воспаление вызывает боль, подчас невыносимую. В ответ оболочка вырабатывает все больше синовиальной жидкости – водянистого вещества, которое смазывает и предохраняет хрящ. Все было бы хорошо, но жидкость заполняет суставное пространство, что вызывает распирание сустава и причиняет еще большую боль. Сама синовиальная оболочка может опухнуть и начать выделять жидкость, похожую на гной.
.....
