Читать книгу К черту старость! 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье - Людмила Шепелева - Страница 1

Самым сложным оказалось выбрать название. Яркое, меткое, чтобы оно бросалось в глаза, заряжало энергией, даже злило: в злости скрывается наша активность, действие, побуждение к изменения – пока меняюсь – я живу. Только глянув на книжку, мне хотелось, чтобы вы сразу поняли, о чем она. Я давно его придумала – и мне нравилось мое название.

И все же я решила посоветоваться с друзьями. Сколько идей они мне дали! Каждая из них вполне может стать названием еще одной книжки и уйти в собственное плавание. Я благодарна Лене Гранишевской, Ларисе Карась, Косте Щербакову, Лене Геренок, Наташе Вдовенко, Зое Диденко, Светлане Гремицкой, Саше Егорову, Вере Кузьминченко, Галине Малюченко, Ольге Богуславской, Лене Просековой, Ирине Коваль, Елене Силаковой, Андрею Щербине, Маргарите Архиповой – всем, кто помогал мне, и дальше, в книге, кто-то найдет свои слова и свои имена. А название оставляю свое)

Я благодарна моим героям: вы искренне, щедро открывали мне свои жизни в поисках ответов на ваши вопросы, даже не догадываясь, как помогаете разобраться с моими. Ваши истории учили меня ценить каждый миг и понимать, что жизнь стоит того, чтобы не тратить ее на глупости, и в ней всегда найдется место и время для осуществления самых дерзких мечтаний.

Спасибо моим детям, Саше и Ане! Вы всегда поддерживаете меня во всем, что делаю, верите в меня. С вами я всегда чувствую себя на двадцать лет моложе! А это очень важно.

Спасибо Кате Архиповой! За то, что делилась моими публикациями, спорила, иногда сомневалась, вдохновляла и опытным путем проверяла все, что я предлагаю.

Очень признательна всем моим читателям и буду счастлива бесконечно, когда эта книга найдет отклик в ваших сердцах.