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Madeleine Silva. La magia de tu poder
Índice
Introducción
Iniciando el camino
Cuadro N°1: Los Ocho Elementos
EJERCICIO N°1: CONEXIÓN CON NUESTRA ESENCIA
Bienvenida a tu ser protagonista
De víctima a protagonista
Libérate de tus creencias limitantes
Las creencias
¿De dónde vienen las creencias?
Libérate de tus creencias limitantes
EJERCICIO N°2: MIS ANTEPASADOS Y YO
EJERCICIO N°3: LIBÉRATE DE LAS CREENCIAS LIMITANTES
Desnúdate
Tu peor enemiga
Inicia el maravilloso camino del autoconocimiento
EJERCICIO N°4: CONECTANDO CON TUS SUEÑOS DE NIÑA
Conoce tu ciclo femenino
EJERCICIO N°5: CONOCE TUS ARQUETIPOS DE MUJER
Establece tu definición de belleza
¿Qué es la belleza?
EJERCICIO N°6: ESTABLECE TU SIGNIFICADO DE BELLEZA
Conecta con tu niña interior
Espacios de nuestra niña interior
Paradigmas de mi niño interior
Infancia difícil
¿Todo se puede sanar?
El mejor alimento para nuestra niña
Date lo que necesitas
Exprésate
Nuestros padres
EJERCICIO N°7: CONECTA CON TU NIÑA INTERIOR
EJERCICIO N°8: HABLA CON TU NIÑA INTERIOR
EJERCICIO N°9: CEREMONIA CON NIÑA INTERIOR
Abraza tus emociones
La tristeza
Emociones en la mujer
Preguntas para mis emociones
La culpa y la vergüenza me limitan
Emociones y enfermedades
EJERCICIO N°10: HABITANDO Y LIBERANDO LA RABIA
Proceso de liberación
Descubre tu sexualidad femenina
Un poco de historia
Sanar nuestra genética
Puntos de poder de la mujer
No todas somos iguales
Maldita comparación
Comparación desde la niñez
Nuestras conversaciones internas
La envidia mata el alma y la envenena
EJERCICIO N°11: HAZ LAS PASES CON TUS MOMENTOS DE COMPARACIÓN
Es momento para ti
Cuida tu templo
Aquello que comemos
Nuestro alimento y la emoción
Tu media naranja
Te rompieron el corazón
Descubre tu poder femenino
Bienvenida a tu ser vulnerable
Mi cuerpo y mi poder femenino
EJERCICIO N°12: EQUILIBRANDO TU PODER FEMENINO AGRADECIENDO A LA GUERRERA
EJERCICIO N°13: ACTIVA TU CUERPO Y TU PODER FEMENINO
Planes con propósito
Visión de vida
Manos a la obra con mis metas
Cuadro N°2: Rueda de la vida
Plan de acción
Cuadro N°3: Plan de Vida
Disfruta el proceso
Celebra
Conclusión
Fuentes:
Отрывок из книги
Dedicatoria
A mi niña interior, sí lo logramos.
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Nunca es tarde para desaprender, ¿Madeleine te has equivocado? ¿Has querido decir aprender?, has leído correctamente, lo que quise decir es desaprender (olvidar lo aprendido y volver a educarnos). Hoy te invito a que desafíes aquello que has aprendido o conoces, reflexiona si aún aquello aporta en tu vida, te da felicidad o te ayuda a tener una vida más armoniosa. Si deseas puedes darte el gusto y la valentía de desaprender, es parte de la vida, soltar y desafiar aquellas creencias que ya no van más en tu camino, mantener aquellas que aún necesitas y que puedas incorporar a tu camino, aquellos aprendizajes que en este momento podrías necesitar para que puedas activar.
Por otro lado, si es que parte del contenido del presente libro te parece conocido, pues bien, te pido que lo puedas apreciar con ojos de asombro, porque es posible que el día de hoy aquel observador (la interpretación que realizamos en base a nuestras creencias y experiencias) que eres, te permita ver algo diferente o único que en su momento cuando lo escuchaste, no lo pudiste ver. ¿Acaso no te ha pasado que cuando ves una película por una segunda vez, te das cuenta de algunos otros detalles o mensajes de la misma? O que aprecias otras cosas de la película. Lo mismo podría pasar cuando leas esta obra.
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