Описание книги
Вы устали носить маски? Смеётесь на корпоративе, чувствуя пустоту, или пишете в соцсетях всё отлично, когда на душе тяжесть? Эта книга о главном конфликте современного взрослого человека: между жаждой быть принятым и тоской по подлинности. Вы отправитесь в путешествие по трём ключевым территориям: исследуете свои истинные ценности и сильные стороны, освоите искусство бережных границ и дипломатичного нет, научитесь притягивать своих людей и сохранять лицо в токсичных средах. Через яркие метафоры, жизненные истории и практические упражнения вы составите свою личную карту аутентичности. Это путь к облегчению и свободе. К умению отличать свои желания от навязанных сценариев. К внутреннему дому, куда можно всегда вернуться. К жизни, где вы не среди чужих, а в кругу тех, кто ценит вас настоящего. Начните это путешествие. Вы уже дома вам просто нужно в этом признаться.