Описание книги
Продукты не только насыщают нас и дают энергию для жизни. С помощью правильно подобранных блюд можно избавиться от многих болезней, а также предупредить их развитие. Грамотное питание дает возможность не только оставаться здоровым, но и на многие годы сохранить красивое тело, упругую кожу, пышные волосы и крепкие ногти.