Описание книги
Читателям предлагаются самые разные способы очищения: голоданием и лечебным питанием, физическими упражнениями и медовым массажем, водными процедурами и отварами растений. Приводятся рекомендации о том, какой вид очищения предпочтителен в тех или иных случаях и когда его лучше проводить. Отдельно рассматриваются способы очищения кожи при различных кожных заболеваниях. Оздоровительные программы дополнены советами ведущих косметологов по уходу за кожей. Для широкого круга читателей.