Deeskalieren statt explodieren

Deeskalieren statt explodieren
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Описание книги

Erfahren Sie wie umfassend Deeskalation ist und wie Sie Deeskalation für Ihre Sicherheit, aber auch für Ihre Persönlichkeitsentwicklung, nutzen können! Deeskalation ist ein Wort, das sehr häufig verwendet wird. Gerade in der heutigen Zeit hört man sehr viel davon. Aber was ist Deeskalation überhaupt? Was versteht man darunter? Was kann man damit machen? Deeskalation ist ein Begriff, der häufig schwer zu fassen ist. Das liegt daran, dass Deeskalation ein sehr umfassendes Gebiet ist und viele Lebensbereiche mit einschließt. Manuel Rieger hat den weltweit einzigen umfassenden Ansatz zum Thema Deeskalation entwickelt – das RiMa-Modell. Dabei wird das Thema Deeskalation aus mehreren Blickwinkeln betrachtet und es werden praktische Tipps und Tricks in diesem Buch vermittelt. Im RiMa-Modell erhalten Sie nützliche Informationen zu den Bereichen: Prävention, verbales Konfliktmanagement, non-verbale Deeskalation, physische Deeskalation und Psychohygiene. Ein toller Überblick über das Thema!

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Manuel Rieger. Deeskalieren statt explodieren

Das umfassende Deeskalations-Modell – einzigartig, praktisch und wissenschaftlich fundiert

Deeskalation nach dem RiMa-Modell. Einleitung

Unsere Urinstinkte

Das RiMa-Modell

Einführung der einzelnen Punkte

Prävention

Bekleidung

Accessoires

Gestaltung des Arbeitsplatzes

Gestaltung des Heims

Hin- und Rückweg zum Arbeitsplatz

Planung

Einstellung, Menschen- und Weltbild

Recht

Privatrecht:

Strafgesetzbuch

Pfefferspray

Non-verbale Deeskalation

Körpersprache lesen

Mimik, unser Gesicht

Augenbewegungsmuster

Brustbereich

Schultern

Arme

Hände

Hüfte

Beine

Füße

Tonalität der Stimme

Eigene Körpersprache bewusst machen und bewusst einsetzen

Verbale Kommunikation

Einleitung in den logo-systemischen® Ansatz in der Kommunikation

Der logo-systemische® Ansatz

Grundlagen des logo-systemischen® Ansatzes

Was passiert mit uns und unserem Gehirn in einer Stress- und Angstsituation?

Na, dann kann man doch gar nichts machen bei Konflikten?!?

Das klingt ja schön, aber wer sagt, dass das wirklich so ist?

Es geht los

Warum kommunizieren wir ständig?

Inhalte des Kommunikationsmodells des logo-systemischen® Ansatzes

Die einzelnen Punkte des Modells

Selbst aufnehmen

Gegenüber aufnehmen

Für sich selbst und für den Gesprächspartner zur Klarheit beitragen

Bedürfnisse/Werte

Lösungen entwickeln

Dem Sinn nachspüren

Einige Hinweise zur Anwendung des logo-systemischen® Ansatzes

Prozess oder Option? Oder beides?!?

Werte

Echtheit

Den logo-systemischen® Ansatz für Verhandlungen und Verkauf nutzen

Physische Deeskalation

Grundstellung

Druckpunkte

Der erste, gegen den Hals:

Der zweite, hinter dem Ohr:

Schlag mit dem schwächeren Arm

Schlag mit dem stärkeren Arm

Schlagen mit den Ellbogen

Einfacher Tritt: der Lowkick zum Oberschenkel

Knie gegen Oberschenkel

Verteidigung liegend am Boden

Diverse Befreiungsvarianten

Würgegriffe

Massive Gewaltanwendung zur Verteidigung

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte des beschriebenen Kapitels

Selbstverteidigungsprodukte

Selbstverteidigungswaffen (-gegenstände)

Psychohygiene die großen 3 + 5

Konkrete Maßnahmen

Die großen 3 plus 5

Dankbarkeit

Blick auf das Positive

(Ur-)Vertrauen

Ziele/Sinn

S.M.A.R.T.-Formel

Spezifisch

Messbar

Archivierbar/Akzeptiert/Attraktiv

Realistisch

Terminiert

Sinn und Werte – die andere Art der Zielsetzung

Persönlichkeit

Empathie

Wertschätzung

Authentizität

Tun

Die Geistige Ebene

Glaube

Sinn hinter den Dingen

Glaubenssätze (Affirmationen)

Meditation

Weitere Möglichkeiten zur Psychohygiene

Supervision

Erlebniswerte

Danke und auf Wiedersehen

Impressum

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