Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
Автор книги: id книги: 2425278     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 419 руб.     (4,49$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-151725-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услышанным и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими? Пройти пять шагов! Вместе с автором Мануэлой Араповой, психологом с 20-летним опытом, вы сможете: • избавиться от обид и конфликтов в семье; • научиться просить и отказывать родным без чувства вины; • выстроить личные границы и научить близких уважать их; • вести диалог так, чтобы понимать и быть понятым. С помощью метафоры танца, невербальных методик общения и практических заданий автор учит выстраивать отношения, в которых вы будете счастливы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оглавление

Мануэла Арапова. Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям

Благодарности учителям

Предисловие

Вступление

Часть 1. Личный танец. С чего начать изменение отношений в семье

Глава 1. Начало перемен

Глава 2. Мотивация и вдохновение

Глава 3. Взрослые люди

Глава 4. Чемодан без ручки

Первый шаг. Вывод части 1

Часть 2. Культура невербального общения в семье

Глава 5. Кинетический имидж

Глава 6. Поза победителя

Глава 7. Помогающие вредители

Глава 8. Говорящие лица

Второй шаг. Вывод части 2

Часть 3. Вес на своих ногах как самоценность каждого члена семьи

Глава 9. Гендерные различия

Глава 10. Терапевтический танец

Глава 11. Близкие объятия

Глава 12. Футляр души

Глава 13. Огранка женственности силой пламени

Третий шаг. Вывод части 3

Часть 4. Секреты доверительных диалогов

Глава 14. Захватывающая история

Глава 15. Словесная агрессия

Глава 16. Прекрасные собеседники

Глава 17. Словесный дресс-код

Четвертый шаг. Вывод части 4

Часть 5. Стратегия и тактика счастливых отношений

Глава 18. Постановка целей

Глава 19. Четкий результат

Глава 20. Семейный кошелек

Глава 21. Личная крепость

Заключение

Первый шаг. Выбери свой танец

Второй шаг. Научись красиво двигаться

Третий шаг. Сохраняй вес на своих ногах

Четвертый шаг. Доверяй и расслабляйся

Пятый шаг. Смело следуй куда приглашают

Отзывы читателей

Список использованных и рекомендуемых книг и других источников

Отрывок из книги

Шаги к счастливым отношениям:

• выбери «свой танец»;

.....

Подняли на ноги всех знакомых, коварного студента-фотографа нашли в тот же вечер. Приехали за палаткой и остались на жареную картошку. Так, фирменным блюдом в нашей семье стала жареная картошка, а любимым отдыхом – прогулки и походы.

В два с половиной года я начала ходить на лыжах в лесу. Звучит, конечно, гордо, технически это выглядело так: изобретательный родитель просверлил дырочки в загнутых концах моих лыж, достал туристический репшнур, продел в отверстия и впрягся в веревку. Мои лыжи скользили за ним, словно сани за гнедым скакуном! Тогда я научилась сохранять равновесие. Оглядываясь сегодня на обстановку вокруг, еще больше ценю творческие детские навыки. Мое прекрасное наследство от изобретательных родителей: любую проблему можно решить креативно!

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
Подняться наверх