Vulnerable
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Empecé a desayunar poco, a no comer nada en el colegio y a hacer un escándalo en la casa de mis padres a la hora de la comida. Nos peleábamos todo el tiempo. Me veía cada vez más flaca y eso me motivaba a seguir bajando de peso. En el colegio, me decían que no me veían bien y yo lo sentía como una victoria: mi flacura les preocupaba. Mis acciones tenían el resultado esperado. Quería que todos me prestaran atención y lo estaba logrando, pero sin darme cuenta de que me estaba destrozando.
Esta es la historia de María Agustina Murcho, la nutricionista con más de 380.000 seguidores en su cuenta de Instagram, nutrición.ag. En Vulnerable, se anima a contarnos, por primera vez, su propia batalla contra el trastorno alimentario. Un libro íntimo y real, en primera persona, que narra la vida escolar, universitaria, laboral y vincular, atravesada por la obsesión por la delgadez y la relación tóxica con la comida.
Si te reconoces en este relato, la voz de Agustina te ayudará a liberarte de tu propia cárcel.
Incluye sugerencias para pacientes y familiares.
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María Agustina Murcho. Vulnerable
Rechazo y aceptación
Los mensajes. en la niñez
No es capricho
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Dentro de. tu mente
El cuerpo. habla
La importancia. de la familia
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Mentir, ocultar. y desestimar
El purgatorio
Mirar con. otros ojos
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Deja que te. ayuden
Los efectos. del alcohol
Se puede. salir
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Eres fuerte
A mí no me va. a pasar
La realidad no es. como la percibes
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Cuando todo. empieza a aflorar
Frialdad y calidez
Saber elegir
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Buenas. compañías
Más y más ejercicio
Pensamientos que. no suman
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Mereces tus. sueños
Conozco tu. sufrimiento
La importancia. de capacitarse
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
Un camino de. superación
Aprender a comer
Dar el alta
APRENDE DE MI. EXPERIENCIA
¿Cómo prevenir. un TCA?
El problema de. los talles
TCA en las escuelas. y en los medios
CONSEJOS PARA. LAS FAMILIAS
SUGERENCIAS. PARA LOS. PACIENTES
AGRADECIMIENTOS