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Marc Bareth. Beziehungsstark
INHALT
ÜBER DEN AUTOR
STIMMEN ZUM BUCH
EINLEITUNG
UNSER LEBEN – EIN BEZIEHUNGSLAUF
Stellenwert der Beziehung
Nutzen einer starken Beziehung
Der Einfluss unserer Partnerschaft auf unsere Gottesbeziehung
Diskrepanz zwischen Bedeutung und Investitionen in die Partnerschaft
Hoffnung für die Ehe
Eine frühzeitige Außensicht hilft
Dranbleiben auch in herausfordernden Zeiten
Eine Beziehungskultur leben
Die vier Stufen der Liebe
1. Stufe: Nicht beziehungsstark – keine bewussten Investitionen
2. Stufe: Beziehungsstark – für mich
3. Stufe: Beziehungsstark – für dich
4. Stufe: Beziehungsstark – für andere
TIEFE GESPRÄCHE FÜHREN
DIE SICHERE UNTERHALTUNG: DER IMAGO-DIALOG
Voraussetzungen
Spiegeln
Validieren
Einfühlen
1. NEUGIER UND BEWERTUNG SIND GEGENSÄTZE
2. ES GEHT AUCH OHNE ABWEHRHALTUNG
3. VERSTEHEN, OHNE EINVERSTANDEN ZU SEIN
4. DER KOMMUNIKATIONSKNIRPS
5. DIE KUNST, TIEFE GESPRÄCHE ZU FÜHREN
6. DER SCHÖNE SCHMETTERLING WIRD ZUR HÄSSLICHEN MOTTE
7. DAS WESENTLICHE ZWIEGESPRÄCH
KONSTRUKTIV MIT UNTERSCHIEDLICHEN PRÄGUNGEN UND BEDÜRFNISSEN UMGEHEN
8. JEDE BEZIEHUNG IST EINE INTERKULTURELLE BEZIEHUNG
9. WIE WIR UNSER GEGENÜBER WÄHLEN
10. WAS UNS EINST ANGEZOGEN HAT, STÖßT UNS NUN AB
11. MUNTERES BEDÜRFNISRATEN
12. WELCHE SPRACHE SPRICHST DU?
13. DIE LOYALITÄTSFALLE
14. WENN DER UMGANG MIT UNSICHERHEIT VERUNSICHERT
15. LIEBE MICH – SO WIE ICH BIN
16. EINFLUSS AKZEPTIEREN
UNSERE FREUNDSCHAFT STÄRKEN
17. DAS MARSHMALLOW-EXPERIMENT
18. DIE BEZIEHUNGSWARTUNG
19. DANKBARKEIT STATT ENTSCHULDIGUNGEN
20. DER SEELÖWE IN UNS
21. MEIN MANN KANN
22. RITUALE SCHAFFEN
23. SIND AFFÄREN DER HAUPTGRUND FÜR SCHEIDUNGEN?
24. GEMEINSAME ZEIT
SINNVOLL MIT KONFLIKTEN UMGEHEN
25. WENN KLEINIGKEITEN ZU GROßEN KONFLIKTEN FÜHREN
26. ZEIT HEILT KEINE WUNDEN, VERGEBUNG SCHON
27. DIE BEDEUTUNG VON GELD
28. WER SICH DURCHSETZT, VERLIERT
29. WAS, WENN ICH MICH IN JEMAND ANDEREN VERLIEBE?
30. KONFLIKTE MÜSSEN AUSGETRAGEN WERDEN
31. DIE EMOTIONSWELLE
ERFÜLLENDEN SEX KULTIVIEREN
32. WAS UNS DIE STATISTIKEN ÜBER SEX SAGEN
33. SEX ALS DRUCKMITTEL
34. UNTERSCHIEDLICHE WÜNSCHE IM BETT
35. DAS LUSTPRINZIP
36. MEHR SEX HABEN
37. DER PREIS DES SCHWEIGENS
UNSERE PAARDYNAMIK DURCHSCHAUEN
38. DER BANANENTEST
39. RAUS AUS DER OPFERROLLE
40. WIE ICH MEINEN PARTNER ÄNDERN KANN
41. HAPPY WIFE – HAPPY LIFE?!
42. ANGREIFER UND RÜCKZIEHER
43. SCHIEBETÜR-MOMENTE
44. ES BRAUCHT IMMER ZWEI ZUM STREITEN
ENTSPANNT ZUSAMMEN WACHSEN
45. DIE EHE WAR NIE SO GEMEINT
46. WER LIEBT, GIBT SEIN GEGENÜBER FREI
47. EINE GUTE DREIECKSBEZIEHUNG
48. SLIDING VERSUS DECIDING
49. DAS ZIEL DER EHE
50. BEZIEHUNGSARBEIT IST EINZELARBEIT
51. EINE VERHALTENSÄNDERUNG IST NOCH KEINE HEILUNG
52. EINE GEMEINSAME VISION, DIE LAUTER RUFT ALS DER ALLTAG
WEISHEIT ZEIGT SICH IM TUN. Das »Paar aus der Hölle«
Die Unterschiedlichkeit von Helen und Harville
Dieses Mal sollte alles anders werden
Die Beziehungsexperten
Die Entscheidung zur Scheidung
Luft unter den Flügeln
Eine neue Sicht auf Unterschiedlichkeit
EINE SACHE NOCH
BIBLIOGRAFIE. LITERATUR
ANMERKUNGEN
