Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
I Нарциссическая патология и поведение. Отношения с нарциссами
1.1 Кто такой нарцисс? Подкатегории NPD
1.2 Образ и хрупкая самооценка нарцисса
1.3 Нарциссы высокомерны и враждебны. Использование нарциссами друзей и партнеров
1.4 Нарциссические «романтические» отношения. Невозможность для нарцисса оставаться в одиночестве
II Ряд признаков того, что Бог показывает вам нарцисса
2.1 Вы когда-нибудь чувствовали, что с человеком в вашей жизни что-то не так? Задайтесь вопросом
2.2 Перечень признаков
III Ряд признаков нарциссического насилия и синдрома жертвы
3.1 Распространенные тактики нарциссического насилия
3.2 Что такое синдром нарциссического насилия? Симптомы синдрома нарциссической жертвы. Синдром нарциссического насилия может повлиять на каждый аспект жизни человека
3.3 Перечень признаков синдрома нарциссической жертвы
3.4 Можно ли получить посттравматическое стрессовое расстройство из-за нарциссического насилия? Симптомы PTSD
IV Девять признаков того, что вы в отношениях с нарциссом, и как от него избавиться
4.1 Особенные люди с NPD и настоящий нарцисс. Каковы девять признаков нарцисса?
4.2 Перечень девяти признаков того, что вы встречаетесь с нарциссом
4.3 Часто задаваемые вопросы
V Волк в овечьей шкуре: как распознать скрытого нарцисса и что всегда его выдает
5.1 Происхождение и использование названия «волк в овечьей шкуре». Кому подходит название «волк в овечьей шкуре»
5.2 Другое название волка в овечьей шкуре – «скрытый агрессор». Где можно найти скрытых манипуляторов и агрессоров
5.3 Презрение как признак скрытого манипулятора. Будьте начеку, чтобы вас не использовали как пропитание. Как отстраниться от волка?
VI Нарциссы часто неверны
6.1 Среди нарциссов уровень неверности выше. Почему нарциссы более склонны к измене?
6.2 Признаки нарциссической измены
6.3 Что делать, если вы в партнерских отношениях с изменяющим нарциссом
VII Три человека, которых нарциссы не могут терпеть
7.1 Что такое нарциссизм? Каких людей неохотно принимают нарциссы
7.2 Три человека, которых нарциссы не могут терпеть
VIII Испытывают ли нарциссы чувство вины или стыда?
8.1 Что такое нарциссическое расстройство личности? Испытывают ли нарциссы чувство вины?
8.2 Как нарциссическое расстройство личности влияет на то, как человек видит окружающий мир? Может ли нарцисс испытывать эмоции?
8.3 Испытывают ли нарциссы чувство вины или стыда? Как нарцисс справляется с чувством вины и стыда?
8.4 Может ли нарцисс измениться со временем? Нарцисс может пытаться использовать свои чувства вины против вас
IX Могут ли нарциссы любить?
9.1 Наличие и своеобразие чувств нарцисса. Что такое по мнению нарцисса любовь? Может ли нарцисс быть счастлив в отношениях?
9.2 Некоторые признаки того, что нарциссический человек может вас «любить»
9.3 Может ли нарцисс влюбиться? Нарциссические черты против NPD
9.4 Что означает встречаться с настоящим нарциссом. Препятствия для любви у нарциссов. Что делать, если вы любите нарцисса
9.5 Советы для тех, кто любит нарцисса или находится с ним в отношениях
X Как реагирует нарцисс, когда он больше не может вас контролировать?
10.1 Симптомы манипуляции нарцисса. Что происходит, когда нарцисс теряет над вами контроль?
10.2 Откуда у нарцисса возникает потребность в контроле? Типичное поведение нарцисса, когда его потребности не удовлетворяются
10.3 Как отстаивать свои потребности в общении с нарциссом. Как перестать быть контролируемым в отношениях, не поддаваться эмоциям?
10.4 Противостояние нарциссу. Столкновение с реактивностью нарцисса
10.5 Часто задаваемые вопросы. Подведение итогов
XI Как нарцисс реагирует, когда вы становитесь слишком сильной!
11.1 При втягивании в нарциссические отношения сложно освободиться от манипуляций. Каково быть в отношениях с нарциссом
11.2 Ходы нарцисса
XII Пять вещей, которые делают нарцисса несчастным
12.1 Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то в вашей жизни делает вас несчастным намеренно? О попытке сделать нарцисса несчастным
12.2 Пять главных вещей, которые ненавидят все нарциссы и которые делают их несчастными
XIII Восемь примеров лжи, которую говорят ВСЕ нарциссы
13.1 «Со мной ты можешь быть искренней. «Ты можешь на меня положиться»
13.2 «Я не виноват». «Все наладится»
13.3 «Я самый честный человек, которого ты когда-либо встречала». «Я изменюсь»
13.4.«Я люблю тебя». «Ты ничего не стоишь»
XIV Приемы нарциссов, используемые для оправдывания своего поведения
14.1 Нарциссы любят оправдывать и рационализировать свое поведение. Нарцисс будет использовать ряд утверждений
14.2 Приемы нарцисса
XV Трюки нарцисса, когда вы уходите от контакта
15.1 Когда вы впервые не выходите на контакт. Кошке нравится играть с мышью, но нарцисс не сдается
15.2 Мешок трюков нарцисса
XVI Пять причин, по которым нарцисс не изменится
16.1 Очень часто выжившие остаются в этих токсичных отношениях. Нарциссу становится скучно с тем, кем он увлечен
16.2 Нарцисс вас не любит. Что вы можете сделать для себя, если имеете дело с нарциссом
16.3 Главные причины, по которым нарциссы не меняются
XVII Почему нарциссам так легко становится скучно
17.1 Трудно представить, как кто-то может заскучать. Тестирование связи скука-нарциссизм
17.2 Вдохновение для исследования Альберта Ксинана и его коллег из Университета Кентукки. Тестирование связи скука-нарциссизм
17.3 Понимание нарциссизма. Подведение итога
XVIII Четыре вещи, которые ранят нарцисса сильнее, чем равнодушие
18.1 Поговорим о психологии нарцисса и о том, что им движет. Есть вещи, которые доводят нарцисса до грани
18.2 Итак, что ранит нарцисса больше, чем безразличие?
XIX Ряд признаков нарциссической измены
19.1 Кто такой нарцисс? Почему нарциссы более склонны к измене?
19.2 Ряд признаков нарциссической измены
XX Ряд странных типов скрытых нарциссов
20.1 Кто такие скрытые нарциссы? Скрытый нарцисс за кулисами
20.2 Список типов скрытых нарциссов
XXI Понимание детей нарциссических родителей
21.1 Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто страдают. Кто дети нарцисов?
21.2 Черты характера детей родителей с нарциссическим расстройством личности
21.3 Последствия взросления с нарциссическим родителем могут сохраняться и во взрослой жизни. Признаки того, что вас воспитывают эгоцентричные или нарциссические родители
21.4 Как справиться с нарциссическим родителем. Взрослые дети нарцисса. Каково это – быть ребенком нарцисса?
21.5 Как нарциссические родители влияют на развитие детей
21.6 Дети нарциссических матерей. Дети нарциссических отцов
21.7 Дети злокачественных нарциссов. Что делать, если вы усыновили детей от родителей-нарциссов. Что делать, если вы усыновили детей от родителей-нарциссов
21.8 Чего вам никогда не следует делать, будучи родителем, усыновившим детей родителей-нарциссов
21.9 Шаги, которые следует предпринять для исцеления от родителей, имеющих нарциссические тенденции
XXII Почему нарциссы хотят детей
22.1 У многих нарциссов есть несколько детей. Партнеры нарциссов могут оказаться обманутыми
22.2 Причины, по которым нарциссы хотят детей
XXIII Молчаливое обращение: любимое оружие нарциссов
23.1 Почему нарциссические люди используют молчаливое обращение. Реакция цели
23.2 Эмоциональная незрелость типичного нарциссического человека. Формирование у нарцисса ложного чувства контроля
23.3 Иногда человек с нарциссическими качествами решает отказаться и разорвать отношения. Как бороться с молчаливым обращением. Молчаливое обращение – это форма эмоционального насилия, которую никто не заслуживает и не должен терпеть
XXIV Зависть нарцисса
24.1 Зависть нарцисса может быть разрушительна. Давайте сначала подумаем о природе нарциссического поведения
24.2 Когда нарцисс завидует вам, это добавляет новое измерение. Зависть у завидующего вызывает травму и потерю
24.3 Некоторые взрослые дети нарциссов не могут легко распознать зависть. Подвергнутый зависти человек часто оказывает поддержку завистнику
24.4 Когда кто-то вам завидует, сложно указать на это. Вы не можете это контролировать, но вы можете лучше о себе заботиться
XXV Безжалостная жадность правит нарциссической личностью
25.1 Все мы иногда бываем жадными. Бесконечность жадности нарцисса
25.2 Существенная черта нарциссической жадности. Нарцисс пытается отобрать у вас все. Уходите сейчас
XXVI Типы нарциссического манипулирования. Признаки, которые могут указывать на то, что вы столкнулись с нарциссическим насилием
26.1 Типы нарциссического манипулирования
26.2 Признаки, которые могут указывать на то, что вы столкнулись с нарциссическим насилием
26.3 Последствия нарциссического насилия. Вам может помочь терапия
XXVII Почему нарциссические личности играют в жертву?
27.1 Нарцисс может изображать из себя жертву. Нарциссическое расстройство личности и менталитет жертвы
27.2 Нарциссам трудно осознавать свое поведение и то, как оно влияет на других. То, почему нарцисс играет роль жертвы, может быть связано с симптомами NPD. Чувство собственного достоинства нарцисса
27.3 Защитные механизмы нарцисса
XXVIII «Жертвы-нарциссы» втайне являются суперманипуляторами, обнаружение их с помощью сигналов
28.1 Менталитет «всегда прав» особенно силен у «нарциссов-жертв». Что стоит за поведением нарцисса?
28.2 Что такое «синдром жертвы» при нарциссизме? Почему некоторые нарциссы притворяются (добродетельными) жертвами
28.3 Как распознать нарцисса- жертву
28.4 Что может помочь?
XXIX Почему нарциссы теряют контроль, когда эмпаты превращаются в сигма-эмпатов
29.1 Введение. Определение эмпатов. Переход от эмпатов к сигма-эмпатам
29.2 Причины, по которым нарциссы теряют контроль над сигма-эмпатами
29.3 Последствия для балансировки отношений. Заключение
XXX Нарциссы – гипнотизеры: Как снять чары
30.1 Нарциссы не похожи на гипнотизеров, они гипнотизеры на самом деле. Как нарцисс гипнотизирует
30.2 Вы остаетесь загипнотизированной. Снятие чар
30.3 Некоторые вещи, на которых стоит сосредоточиться, чтобы определить свое трансовое состояние и изменить его
XXXI Трудность расставания с нарциссом
31.1 Находиться в отношениях или быть влюбленным в нарцисса – это непростая задача. Что такое «нарциссическая травматическая связь»?
31.2 Как только нарцисс начинает показывать свои истинные черты. Отпустить нарцисса может быть невероятно сложно. Трудно ли расстаться с нарциссом?
XXXII Причины, почему жертва не уходит от нарцисса
32.1 Причина 1: жертва в начале отношений видит в нарциссе идеальный его образ. Причина 2: нарцисс дает жертве чувство цели
32.1 Причина 3: У жертвы не все в порядке с самооценкой. Причина 4: Жертва убеждена, что все изменится
32.2 Причина 5: жертва удерживается иллюзией какой-то большой ценности. Причина 6: жертвой манипулировали
32.3 Причина 7: у жертвы нет идентичности вне отношений. Причина 8: жертва стала зависимой от отношений
32.4 Причина 9: страх возмездия жертвы. Причина 10: жертва слишком зависима в материальном плане
32.5 Причина 11: нарцисс настроил ребенка против жертвы. Причина 12: боязнь жертвы выглядеть плохо в глазах других людей
32.6 Причина 13: жертва нарцисса оказалась также нарциссом. Причина 14: «жертва» нарцисса оказалась человеком с мазохистическим характером. Причина 15: у жертвы в жизни на протяжении длительного времени уже имел место нарциссический абьюз
XXXIII Месть нарциссу не работает
33.1 Вы можете создать для себя адскую ситуацию. Что такое нарциссизм?
33.2 Что происходит, когда вы оскорбляете нарцисса. Жизнь супруги нарцисса обречена быть несчастной
33.3 Нарциссы, как правило, плохо справляются с любой формой неудач и отвержения. Месть нарциссу – плохая идея
XXXIV Тайные страхи нарциссов. Их основные защитные механизмы, когда они боятся завершения отношений. Их избегания
34.1 Каковы тайные страхи нарциссов?
34.2 основные защитные механизма нарциссов, когда они боятся, что их отношения заканчиваются
34.3 Избегания нарциссов
XXXV Нарциссический арсенал насилия
35.1 Газлайтинг. Агрессия
35.2 Проекция ложного образа. Треугольник Драмы
35.3 Нарушение правил и границ. Частая ложь и преувеличения
35.4 Стоунволлинг. Cliffhanging (клифанинг)
35.5 Изоляция. Сбивание с толку. Использование цикла идеализации и пренебрежения
35.6 Молчаливое обращение. Ярость. Перекладывание вины
XXXVI Ряд касающихся нарциссов нюансов
36.1 Типы нарциссов
36.2 Эго нарцисса. Развитие нарциссического расстройства личности
36.3 Как определить, что вы находитесь в токсичных отношениях с нарциссом? Может ли нарцисс по-настоящему кого-то любить?
36.4 Может ли человек с нарциссическим расстройством личности измениться? Человек с нарциссическим расстройством личности – сложный партнер в отношениях
36.5 Нарциссы в первую очередь сосредоточены на эмоциональном и психологическом насилии. Отношения нарциссов
36.6 Нарцисс – великий манипулятор. Эмоциональное обесценивание и принуждение. Нарциссы любят распространять негативные эмоции и критиковать
36.7 Вариативность насилия нарцисса. Искажение и извращение нарциссом вашей реальности
36.8 Психологическое насилие со стороны нарциссов. Симптомы нарциссического насилия жертвы
36.9 Если вы сейчас находитесь в абьюзивных отношениях с нарциссом. Оскорбительные отношения с нарциссом
36.10 Если вы не хотите потерять себя, уходите! Когда вы решите уйти
36.11 Вы пройдете через процесс скорби. Вы продолжите думать о нарциссе
36.12 Научитесь ценить себя и уважать свои потребности и чувства. Подумайте о том, как вы к себе относитесь. Пришло время сосредоточиться на себе и вернуть смысл жизни
XXXVII Что происходит, когда нарциссы стареют
37.1 Ключевые моменты. Не только специалисты сталкиваются с растущими трудностями в лечении этих людей
37.2 Негативность пожилых нарциссов. Как справиться
37.3 Советы для людей, ухаживающих за пожилыми нарциссами или взаимодействущих с ними
XXXVIII Новый партнер нарцисса
38.1 Вы привлекательны для нарцисса в вашей жизни. Переход нарцисса к новому партнеру
38.3 Новый партнер будет сбит с ног. Вы начинаете жалеть нового партнера
38.3 Большинство бывших жертв нарциссического насилия хотят помочь новому партнеру нарцисса. Не предупреждайте нового партнера
38.4 Сейчас самое время для вас сосредоточиться на себе и своем собственном исцелении. Каково это – быть в отношениях (неважно каких по счету) с настоящим нарциссом?
XXXIX Завершение отношений с нарциссом. Как исцелиться от синдрома нарциссической жертвы
39.1 Завершение отношений с нарциссом
39.2 Как исцелиться от синдрома нарциссической жертвы
XXXX Каково наказание нарцисса?
40.1 Как абьюзеры избегают наказания за свое поведение. Что дает нарциссам властные позиции
40.2 Могут ли обидчики быть счастливыми? Имеет ли значение, что у некоторых из нарциссов есть деньги или уважаемая работа? Нарцисс не может быть счастливым
Литература
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Тема измены в отношениях
Приложение 5
Приложение 6
Книга адресуется людям, которые на базовом уровне уже в теме нарциссизма и отношений с нарциссами (мужчинами и женщинами), и хотели бы в ней разобраться более досконально и всесторонне с помощью продолжения изучения нарциссизма и нарциссов.
О нарциссах и нарциссизме можно говорить нескончаемо. В данной книге рассказано о нарциссах многое, хотя и не все, а лишь малая часть всего. Но это уже кое-что.
.....
Нарцисс будет проецировать на вас свои недостатки и проступки, чтобы вы выглядели самым ужасным человеком в мире. Это сделает вашу жизнь безрадостной.
Нарцисс разрушит вашу уверенность в себе и понизит вашу самооценку, заставив вас чувствовать себя нежеланным. Это лишит вас радости жизни и желания что-то в ней менять.
.....