Нейролингвистическое программирование (NLP). Использование для освоения искусства лидерства и др.

Нейролингвистическое программирование (NLP). Использование для освоения искусства лидерства и др.
Автор книги: id книги: 3188769     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 236 руб.     (2,76$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006492387 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В предлагаемой книге рассказано о нейролингвистическом программировании (NLP), его техниках и внедрении их в повседневную жизнь. Поведано об использовании его для повышения самооценки, постановки четких целей, разработки позитивных утверждений, личностного роста, улучшения коммуникативных навыков, освоения искусства лидерства, общения и избавления от тревоги.

Оглавление

Маргарита Акулич. Нейролингвистическое программирование (NLP). Использование для освоения искусства лидерства и др.

Предисловие

I Повышение вашей самооценки с помощью нейролингвистического программирования

1.1 Самооценка – основа нашего психического благополучия

1.2 Связь между NLP и самооценкой. Ключевые NLP- техники для повышения самооценки

1.3 Ключевые принципы NLP

1.4 Как с помощью NLP можно повысить самооценку

II Ключевые NLP-методы

2.1 Якорение

2.2 Рефрейминг

2.3 Визуализация

III Внедрение NLP-техник в повседневную жизнь

3.1 Занимайтесь утренними аффирмациями. Осуществляйте активацию якорей

3.2 Делайте перерывы на визуализацию. Размышляйте перед сном

3.3 Используйте языковые модели. Отмечайте маленькие победы

IV Постановка с помощью NLP четких целей

4.1 Постановка целей является важнейшим компонентом повышения самооценки. NLP подчеркивает важность хорошо сформулированных результатов

4.2 Как ставить эффективные цели, используя принципы NLP

V Разработка с помощью NLP позитивных утверждений

5.1 Как осуществить Разработку с помощью NLP позитивных утверждений

5.2 Примеры усиленных NLP-утверждений. Чтобы максимизировать воздействие ваших утверждений

VI Раскрытие понятий личностного роста: использование NLP- навыков саморазвития

6.1 Важность использования NLP для личностного роста и самосовершенствования. NLP подчеркивает важность постановки четких и хорошо сформулированных целей

6.2 Преодоление ограничивающих убеждений для личностного роста. Преодоление нежелательных привычек и поведения

6.3 Повышение уверенности в себе для самосовершенствования. Эффективное общение и построение взаимопонимания для саморазвития

6.4 Управление эмоциональными состояниями для личностного роста. Саморефлексия и метаосознание. Моделирование успешных людей для ускорения личностного роста

VII Улучшите свои коммуникативные навыки: взгляд на NLP-модель коммуникации

7.1 Что такое нейролингвистическое программирование (NLP)? NLP-модели коммуникации

7.2 Краткий обзор компонентов NLP-модели коммуникации. Компоненты NLP модели коммуникации

7.3 Что дает понимание компонентов NLP-модели коммуникации

7.4 Преимущества понимания NLP модели коммуникации

7.5 Три ключевые области, на которых следует сосредоточиться

7.6 Переосмысление результата

VIII От обычного к необычному: NLP-методы для исключительной коммуникации

8.1 Сила нейролингвистического программирования (NLP). Что такое нейролингвистическое программирование?

8.2 Преимущества NLP для коммуникации

8.3 Улучшение коммуникации с помощью NLP-методов

8.4 Невербальные сигналы играют решающую роль в передаче сообщений и установлении связей. Сигналы языка тела

8.5 Модели движения глаз

8.6 Сопоставление и отзеркаливание. Преодоление коммуникативных барьеров

8.7 Три ключевых метода преодоления коммуникативных барьеров

8.8 Применение NLP-методов в коучинге и терапии, в продажах и переговорах, в лидерстве и построении команды

IX Разблокировка разума: NLP- методы для неотразимого убеждения. Достижение уникальной структуры посредством применения NLP-методов

9.1 Важность убедительного общения. Достижение уникальной структуры посредством применения NLP-методов. NLP в контексте убеждения

9.2 Ряд принципов, на которые опирается NLP

9.3 Интегрируйте NLP -принципы в свой подход к коммуникации. Установление взаимопонимания: основа убеждения

9. 4 Методы построения взаимопонимания

X Модель Милтона как эффективный инструмент убеждения для победы в вашей следующей презентации

10.1 Полезность набора навыков для слышания вас. Модель Милтона предлагает набор приемов. Пример

10.2 Техники

XI Освоение искусства лидерства: раскрытие NLP техник

11.1 Внедрение NLP-методов в практику лидерства. Понимание NLP в лидерстве. Ключевые NLP-методы для эффективного лидерства

11.2 Различные способы применения NLP-методов на руководящих должностях

11.3 Построение взаимопонимания

11.4 Якорение

11.5 Рефрейминг

11.6 Моделирование совершенства

11.7 Улучшение коммуникации с помощью NLP навыков общения: компоненты NLP-модели коммуникации

11.8 Использование NLP-модели коммуникации и улучшение коммуникативных навыков

11.9 Внедрение стратегий коммуникации на основе NLP. Развитие навыков влиятельного лидерства с помощью NLP

11.10 Несколько языковых NLP- моделей

11.11 Эффективное использование невербальных сигналов. Интеграция NLP- методов влияния

11.12 Повышение эмоционального интеллекта с помощью NLP-методов

11.13 Решение проблем и разрешение конфликтов с использованием NLP

11.14 Интеграция NLP в практику коучинга и наставничества. Заключение. Часто задаваемые вопросы

XII Откройте для себя эффективные NLP-методы для преодоления тревоги

12.1 Проблема тревожности. NLP-подход в борьбе с тревогой

12.2 Понимание тревожности. Распространенность тревожных расстройств. Что такое нейролингвистическое программирование NLP?

12.3 Основные принципы NLP

12.4 С помощью NLP мы можем изменить наши мысли, чувства и поведение. NLP предлагает разнообразный набор методов. Эффективные в борьбе с тревогой NLP-техники

12.5 Техника якорения

12.6 Техника рефрейминга

12.7 Техника визуализации

12.8 Применение NLP-техник на практике

12.9 Преимущества последовательной практики

12.10 Рекомендация проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья. Часто задаваемые вопросы. Заключение

XIII Как улучшить навыки общения с помощью NLP

13.1 Важность хорошей коммуникации. Что такое NLP? Почему нам необходимо использовать NLP для общения?

13.2 Простые советы, которые помогут вам в повседневной жизненной практике

13.3 Используйте рефрейминг и якорение. Как использовать NLP в ваших повседневных разговорах

XIV Несколько способов внедрения NLP в ваши ежедневные диалоги

14.1 Активное слушание. Установление контакта

14.2 Изменение сюжета в повествовании. Закрепление перед важным разговором. Говорение позитивными словами

Литература

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Приложение 6

Приложение 7

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Нейролингвистическое программирование (NLP). Использование для освоения искусства лидерства и др.
Подняться наверх