Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих
Описание книги
Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения.
Книга содержит простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.
Оглавление
Маргарита Алькантара. Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих
Что ждет вас в этой книге
Введение
I. Всемогущая система чакр
1. Чакры
Что такое чакры?
Целительная сила чакр
Базовая информация о чакрах
Корневая чакра
Крестцовая чакра
Чакра солнечного сплетения
Сердечная чакра
Горловая чакра
Чакра третьего глаза
Коронная чакра
2. Работа с чакрами
Применение силы ваших чакр
Баланс в повседневной жизни
Ваше священное целительное пространство
II. Целительная работа с чакрами
3. Распространенные симптомы и расстройства
Анорексия и булимия
Астма и аллергии
Бесплодие
Беспокойство
Боли в ногах
Боли в носовых пазухах
Боли в области бедер
Боли в спине
Боли в верхней части спины
Боли в средней части спины
Боли в нижней части спины
Боли в челюсти, височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС)
Боли в шее
Боли и дискомфорт в желудке
Вредные привычки
Геморрой
Гнев
Головная боль
Депрессия
Запор
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
Ишиас
Конфликт
Миома матки и кисты
Нарушения в работе щитовидной железы
Невропатия
Ненависть к себе
Онкологические заболевания
Отчужденность
Панические атаки
Печаль
Пищеварительные нарушения
Проблемы с весом
Проблемы с кожей
Сексуальное насилие
Синдром усталости надпочечников
Созависимость
Страх
Стресс
Стыд
Усталость
Чувство вины
Чувство одиночества
4. Целительные средства и приемы
Корневая чакра
Крестцовая чакра
Чакра солнечного сплетения
Сердечная чакра
Горловая чакра
Чакра третьего глаза
Коронная чакра
Целительная работа с несколькими чакрами
Приложение А. Позы йоги
Приложение Б. Кристаллы
Список литературы
Ссылки
Слова признательности
Об авторе
Отрывок из книги
Исцеление при помощи работы с чакрами – это мощное искусство улучшения жизни во всех ее проявлениях, и поэтому мне не терпится поделиться с вами своей любовью к чакрам и своими знаниями, чтобы и вы смогли самостоятельно исцелиться.
В части 1 вы найдете общую информацию о чакрах – отличное начало для тех, кто только знакомится с данной темой.
.....
Если необходимо, обратитесь за помощью к целителю.Вы можете многого достичь своими силами, но иногда полезен взгляд со стороны, особенно если вы чувствуете, что зашли в тупик на пути к исцелению или что проявившаяся боль ухудшает качество вашей жизни. Решив обратиться за помощью, проверьте, имеет ли целитель лицензию или сертификат на свой вид деятельности, и только тогда назначайте встречу. Убедившись, что он действительно специалист, вы будете себя чувствовать с ним спокойно и уверенно.
Чакральная система состоит из семи основных чакр, расположенных внутри тела. Каждая из них служит определенной цели, и они все взаимосвязаны между собой (рис. 1).
.....