У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 5

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 5
Автор книги: id книги: 2511069     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 179 руб.     (1,66$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную книгу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-175384-9 Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога и автор тренинговых программ – дает четкую инструкцию по выходу из гнева, без зауми и «воды», с дружелюбием и юмором. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 5
Подняться наверх