У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 6

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 6
Автор книги: id книги: 2511070     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,96$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную книгу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-175385-6 Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 6
Подняться наверх