У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 10

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 10
Автор книги: id книги: 2511074     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,96$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную книгу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-175389-4 Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции. Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 10
Подняться наверх