Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

Оглавление

Маргарита Шушунова. Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

От автора

Введение

Из чего складывается здоровье человека

Есть ли разница между зачатием и творением

Что делать, чтобы ребенок родился здоровым?

Что вы посоветуете маме новорожденного ребенка?

Кормить грудью или не кормить

Какое значение имеет образ жизни мамы для малыша

Детский гинеколог? Разве такие врачи бывают?

Первая весна. «Мама, почему я сама себя не понимаю?»

Как влияет отрицательный резус крови матери на ребенка?

От чего зависит одновременное рождение двух, трех и более детей

Почему бывают выкидыши?

Что такое внематочная беременность и почему она бывает?

Как улучшить форму груди?

Может ли не быть девственной плевы у девушки

Что считается нормой полового акта

Что значит быть холодной женщиной?

Что вы думаете о ругательстве «блинами»?

Что такое дыхательная гимнастика

Что может сделать дыхательная гимнастика?

Несколько упражнений из гимнастики А.Н. Стрельниковой

Дыхательные упражнения

Упражнения на полноту звука

Вы – индивидуальность. Другой такой – нет

Кто диктует моду

Вторая весна. Период расцвета женского «я»

К. Кастанеда «Безмолвные знания»

Упражнения по набору энергии

Третья весна. Период климакса, менопаузы

Комплекс «суставная гимнастика»

Рецепт мудрости

Золотая осень

Схема су-джок

Литература

Отрывок из книги

Ф.М. Достоевский писал, что «красота спасет мир». Понятие «красота» в большей степени связано с женщиной. Наступил XXI век, и в нем женщине отводится гораздо более значительная роль, чем мужчине. Женщина-мать закладывает первые ростки нравственности. От ее поведения, от чувств и мыслей зависит очень многое на Земле.

Но прежде, чем стать женщиной-матерью, женщина должна пройти несколько периодов развития физиологии, периодов взросления как физического, так и нравственного. Хотим мы этого или не хотим, независимо от нашего желания, эти периоды обязательно пройдут. Но то, как это произойдет: каково будет здоровье, укрепится или ухудшится; приобретутся ли знания и какие, – зависит только от нас самих. Можно пустить все на самотек и жить не задумываясь о завтрашнем дне, а можно творить свое будущее и будущее своих детей.

.....

Есть две замечательные пословицы, как говорят, на тему дня: «Бодливой корове Бог рогов не дал» и «Не та мать, которая родила, а та, которая воспитала».

Но бывает и другая крайность, когда женщина говорит: «Я хочу родить ребенка для себя». Взяв на себя роль быть и женщиной и мужчиной в одно и то же время, трудно сохранить женственность и ту «слабость», о которой в то же время говорят как о силе женщины. Да, я понимаю, Бог наградил женщину органом, которого нет у мужчины. Это матка – первая колыбель ребенка. И эта «колыбель», по замыслу Бога, должна быть в идеальном порядке, то есть здорова.

.....