Пажитник: понятие и использование потрясающего растения растения (для здоровья и в кулинарии)

Оглавление

Маргарита Васильевна Акулич. Пажитник: понятие и использование потрясающего растения растения (для здоровья и в кулинарии)

Предисловие

I Пажитник: основные сведения

1.1 Понятие. История

1.2 Этимология. Производство

II Использование пажитника

2.1 Какие части растения используются

2.2 Диетическая добавка. Пищевая добавка. Корм для животных

III Использование пажитника в Кулинарии и в традиционной медицине. Исследования в отношении помощи пажитника при лечении заболеваний

3.1 Кухни Индийского субконтинента. Кухня грузинская

3.2 Кухня египетская. Кухня марокканская

3.3 Кухня армянская. Кухня иранская. Кухня эритрейская и эфиопская

3.4 Исследования в отношении помощи пажитника при лечении заболеваний. Побочка и необходимость соблюдения осторожности при использовании пажитника

IV Польза семян пожитника для человеческого здоровья

4.1 Пажитник повышает уровень тестостерона. Пажитник полезен при его использовании во время грудного вскармливания

4.2 Польза пажитника для роста волос. Пажитник может помочь сбросить вес

4.3 Пажитник может принести пользу для смягчения волос и при лечении перхоти. Пажитник может помочь при лечении диабета

4.3 Пажитник способен принести пользу здоровью кожи. Пажитник способен помочь при лечении прыщей

4.4 Пажитник помогает облегчить симптомы PCOS. Пажитник может помочь облегчить запор

4.5 Пажитник может помочь при лечении изжоги. Пажитнику свойственно помогать снижать уровень холестерина

4.6 Пажитник может помочь в борьбе с воспалением. Пажитник может помочь в снижении токсичности алюминия. Пажитник может помочь в улучшении запаха тела

V Правильное употребление семян пажитника при лечении недугов

5.1 Как употреблять семена пажитника. Каков пищевой профиль пажитника?

5.2 Сколько пажитника можно принимать в день? Предостережение и совет

VI Перечень преимуществ порошка пажитника для кожи, волос и здоровья

6.1 Преимущества, касающиеся улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и контролирования кровяного давления

6.2 Преимущества, касающиеся снижения уровня холестерина и контролирования диабета

6.3 Преимущества, касающиеся лечения желудочно-кишечных недугов и запоров

6.4 Преимущества, касающиеся лечения изжоги и избавления от анемии

6.5 Преимущества, касающиеся решения проблем слабости и отеков ног, а также контролирования рака толстой кишки

6.6 Преимущества, касающиеся лечения предменструального синдрома (PMS) и повышения лактации

6.7 Преимущества, касающиеся уменьшения родовой боли и поддержания гормонального баланса

6.8 Преимущество, касающееся лечения лихорадки и уменьшения воспаления кожи

6.9 Преимущества, касающиеся уменьшения признаков старения и обеспечения естественного сияния

6.10 Преимущества, касающиеся лечения жирной кожи и перхоти

6.11. Преимущества, касающиеся контролирования выпадения волос, лечения облысения

6.12 Преимущества, касающиеся добавления волосам блеска и восстановления поврежденных волосы

6.13 Мелочи, но приятные. Предостережение

VII Девять способов использования семян пажитника: как готовить с пажитником

7.1 Что собой представляет пажитник? Каков вкус пажитника? Как использовать пажитник

7.2 Девять рецептов с пажитником

7.3 Пять лучших заменителей пажитника

Литература

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Отрывок из книги

В предлагаемой книге приведены основные сведения о таком удивительном растении, как пажитник. Рассказано о пользе растения и о том,     при каких (многочисленных)  недугах и как использовать его с опорой на традиционную медицину. Поведано о некоторых блюдах,     которые можно приготовить с пажитником.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

.....

Кухня эритрейская и эфиопская

Пажитник используют в таких кухнях, как эритрейская и эфиопская.

.....