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Marija Mischkulnig. Bewusstheit LEBEN – Impulse und Praxis für mein authentisches Sein
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
Persönliches im Voraus
Gibt es den gesund erhaltenden Stress? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Ist Stress als Ausnahme zwischendurch lebbar? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Regenerieren, auftanken, schlafen – ein Muss samt Genuss! IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Zur gesunden Mitte finden – ein Genuss samt Muss! IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Eile mit Weile – die bewusste Wahl der Geschwindigkeiten und der Tiefendimension. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Das Aneignen von Fertigkeiten und das Ausleben der persönlichen Fähigkeiten. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Der stärkste Stressfaktor – unsere Angst. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Trotz Störungsfeldern mit der Lebensenergie in Verbindung bleiben und so den Ängsten vorbeugen. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Frustrationstoleranz als Gegenmittel – Angst- und Gewaltprävention. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Neugierde aufeinander oder lieber wertend kritisieren? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Meine innere Mitte als ganzheitliche Erfahrung oder doch im Gedankenkonstrukt verfangen? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Vertraute energetische Strukturen, die sich gesund anfühlen, aber nicht gesund sind. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Gesunde Schritte sind altersabhängig. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Die Weiterentwicklung im Denken und emotionalen Sein als Voraussetzung für die Gesundheit und Balance der Lebensenergie. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Die innere Not wenden – unbeholfene Strategien in wirkungsvoll-wertschätzende Strategien umwandeln können. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Wie schwingen Frau und Mann wertschätzend in ihren Lebensenergie-Feldern? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Meine aufmerksame Bewusstheit sinnvoll und achtsam lenken wollen und können. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Bewegung und Ernährung kann ganzheitlich gesehen werden. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Einseitige und beherrschende Belastungsmuster können verändert und gemildert werden. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Das eigene Potenzial und die Seele ruft – der Körper schwächelt, schmerzt oder ist gar nicht mehr als Quelle der Lebensfreude wahrnehmbar. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Das kreative Sein in mir leben (lassen) – wie möchte ich mich aus meiner inneren Mitte heraus ausdrücken? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
In Beziehung SEIN oder aus der Kontrolle heraus in Beziehung treten? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Beziehungs- und Familienmuster aus energetischer Sicht. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Störfelder, welche Gefühle der Unerträglichkeit und Überforderung, ein Genervtsein auslösen und Groll in Bewegung setzen. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Wie die Rollen ineinandergreifen und das Leben zum Rollenspiel wird. IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Das Kollektive spielt auch energetisch immer mit! IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Unausgesprochen, geheim gehalten oder verdrängt? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
In der Lebensfreude sein – als Entwicklungsaspekt! IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Ist denn ziel-bewusst auch voll-bewusst? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
Ich schaffe es einfach nicht – wohin fließt die Energie? IMPULS-Teil
PRAXIS-Teil
ABSCHLUSS
Schlusserkenntnis
Schlusspraxis
Die Autorin
