Описание книги
Как сохранять ясность и внутреннюю опору, когда мир вокруг стремительно меняется? Эта книга – практическое руководство по развитию личной устойчивости и антихрупкости. В ней собраны авторские модели и инструменты мышления, которые прошли проверку на практике. Здесь вы найдёте системный подход, который поможет не просто справляться со стрессом, но использовать перемены как ресурс для роста. Это персональная навигация для тех, кто хочет чувствовать твёрдую почву под ногами, принимать сильные решения и продолжать двигаться вперёд, даже когда карта мира меняется на глазах.