Оглавление
Марина Мелия. Как усилить свою силу? Коучинг
Выражение признательности
Предисловие
Введение
Глава I. Как усилить свою силу?
Мифы о гармоничном развитии
Как коучинг помогает усилить свою силу
Коучинг – ключ к себе
Глава II. Что такое коучинг и откуда он взялся?
Что такое коучинг?
Откуда взялся коучинг, или Три источника и три составные части коуч-консультирования
Институт шутов, советников, наставников
Психотерапия: от таблетки – к слову
Организационное консультирование
Как коучинг стал востребованной услугой?
Глава III. Кому, когда и зачем нужен коучинг?
Кому нужен коучинг?
«Несущие конструкции» личности чемпионов
Когда необходим коучинг?
Зачем нужен коучинг?
Обсудить важные деловые решения
Обсудить проблемы личной жизни
Обеспечить сопровождение
Расширить коммуникативный и поведенческий репертуар
Получить обратную связь
Зачем «одинокому на вершине» обратная связь?
Громко фальшивили медные трубы…
«Сколько людей, столько ивариантов»
Понять себя, свои возможности и ограничения
Глава IV. Десять принципов коучинга, или Мой профессиональный кодекс
Конфиденциальность
Ориентированность на клиента
Ориентированность на проблему
Опора на позитив
Конгруэнтность
Эмпатия
Принятие
Сотрудничество и разделенная ответственность
Структурирование
Вненаходимость
Глава V. Как проводится коучинг?
Как структурировать процесс коучинга?
«Что делать?», или Интеллектуально-действенный компонент коучинга
Определение темы
Рабочая фаза
Реальность
Альтернативы
Выбор
План
Реализация
«Почему горит огонь в очаге?», или Эмоциональный компонент коучинга
Установление контакта
Консультативный контакт
Эмоциональные феномены, или «Энергизаторы» процесса консультирования
Векторы развития консультативного контакта
Присутствие – суть профессии коуча
Выход из контакта
Глава VI. Какие ловушки подстерегают нас на пути коучинга
Ловушки позиционирования
Зачем коучу нужно консультировать?
Ловушки содержания
Ловушки роли
Глава VII. Из чего «складывается» коуч, или Что помогает нам помогать другому?
Жизнь – лучшая школа
Профессиональная подготовка
Наука, искусство или ремесло?
Личность – главный инструмент
Доверенное лицо
Интерес к Другому
Нравственный стержень
Принятие многообразия и свободы выбора
Устойчивость и упругость
Толерантность к неопределенности
Интуиция
Интеллектуальное соответствие
Жизнелюбие
Неробкого десятка
Мужество несовершенства
Здравый смысл
Преданность делу
«Лица необщее выраженье»
«Зеркало» и «проявитель»
Приложение. Великие психотерапевты – коучингу. Из рабочих конспектов
Врожденное стремление к совершенствованию
Что делает дерево деревом
Я – это Я
Мотивация и самоактуализация
Слушать и слышать
В поисках смысла
Экзистенциальная тревога
От сценария к свободе
Послесловие
Отрывок из книги
Коучинг и написание книги о нем – два настолько трудно совместимых дела, что вряд ли я смогла бы решиться на эту затею, если бы не помощь и влияние многих людей.
Я благодарна судьбе за то, что мне удалось увидеть воочию, как работают великие Карл Роджерс, Виктор Франкл, Карл Витакер, Вирджиния Сатир, Джеймс Бьюдженталь… Эти встречи изменили мою профессиональную жизнь и стали открытием в понимании реального человеческого контакта и возможности услышать Другого.
.....
Во-первых, наши таланты кажутся нам такими естественными, что мы невольно попадаем в плен ложных представлений: «Разве не все воспринимают мир так же, как я? Разве не все стремятся начать новый проект? Разве не все хотят избежать конфликта и найти точки соприкосновения? Разве не все видят препятствия на этом пути?»
Таланты составляют нашу внутреннюю сущность, поэтому многим из нас трудно разглядеть их в себе. «Меньше всего рыба замечает воду, в которой она плавает», – гласит китайская пословица. Требуется умение, чтобы посмотреть на себя со стороны и «высветить» то уникальное, что делает нас самими собой.
.....
