Читать книгу Основные движения восточного танца - Марина Ориенталь - Страница 1
На сайте Литреса книга снята с продажи.
1. Три базовых движения
Оглавление1. Оттяжка
Основные направления:
–Из стороны в сторону
–Вперед-назад
2. Скрутка.
Скручиваем бедра (косточки) вокруг внутренней оси в горизонтальной плоскости
3. Качала.
– Вверх-вниз поочередно («Весы»)
–Вверх-вниз одновременно («Пупок наверх»)
