Описание книги
Тренер, диетолог, автор книги “Меняю жир на силу воли”, спикер. Его instagram.com/trenerbrin/ собрал порядка 700 тысяч единомышленников, а количество просмотров на YouTube превышает миллионы.Ярослав @trenerbrin мастер увлекательных лонгридов, которые быстро разлетаются на цитаты. Чистосердечен и беспощаден к похудальным мифам: есть после 18-00 можно, сахар не страшен, бассейн для жиросжигания не подходит.Из подкаста вы узнаете:– почему здоровье – самый ценный ресурс и как дисциплина в одной сфере жизни приводит к успеху в остальных.– что такое “натяжение мастерства” и к чему оно приводит.– как попасть в “Мастер-группу” Ярослава Брина и почему она длится целый год.– как “похудашки для домохозяек” положили на лопатки мир фитнес-индустрии.– почему автоворонка продаж не панацея. А польза и результат важнее денег.– нужен ли отдел продаж, если твой продукт высокого качества.– почему человек, который хочет создать личный бренд, никогда этого не сделает.А также почему формула “Быть. Делать. Иметь” не ставит тебя в зависимость от чужих ресурсов и в чем проявляется целостность личности.