Читать книгу Глаголом вдохновляй - Мария Чугунова - Страница 1

ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ АВТОРА

 Стихотворения в книге расположены таким образом, что во время чтения будет меняться эмоциональный фон по проживанию различных жизненных этапов. В зависимости от того на каком этапе сейчас находитесь лично вы, будет происходить отклик на те или иные произведения из этого сборника.

Перечитывая произведения при сильном отклике вы даете выгрузится эмоциям, которые накопились внутри и дать им возможность освободиться.

После можете наполнится теплом жизнерадостных строк или прекрасными моментами своей жизни. Так вы постепенно будете наполняться светом и гармонией внутри.

Арт-терапия – это потрясающий метод проживания различных эмоций. Стоит ли говорить о силе слова, глаголом жги сердца людей, как завещал А.С. Пушкин. Фраза, запавшая в мою голову из детства. Тогда я точно понимала, что слово в жизни – значит очень много.

Многие люди могут менять жизни других одним лишь, словом, освобождать от накопившегося груза, прощать обиды, как сильно слово извини и как сложно его сказать многим людям. За словами стоят наши эмоции. Когда мы не проговариваем, что чувствует эмоции накапливаются внутри и остаются там, как груз. Чтобы выпустить наружу мы можем использовать различные методы. Например, Арт-терапия предлагает проживание эмоций с помощью музыки, поэзии, книг, написания картин.

Каждый способ по-своему прекрасен, и вы можете выбрать тот, что ближе или комбинировать различные варианты.

Желаю Вам приятного соприкосновения с моим творчеством.