Мария Евдокимова, автор книги «Ricette D'Amore» («Рецепты любви», Италия), ведёт популярный блог в Instagram о психологии секса. В данном гайде Мария делает обзор имеющихся исследований (как культурологических, так и медицинских) афродизиаков – продуктов и веществ, которые поддерживают в тонусе либидо и физиологическое сексуальное здоровье. Гайд рассказывает краткую историю популярных афродизиаков, приводит данные научных исследований об их эффективности и содержит примеры конкретных препаратов на их основе. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
Мария Евдокимова. Афродизиаки: история и научные исследования
Что такое афродизиаки. Зачем они нужны. О чем гайд?
Что говорит наука?
Зачем нам, продвинутым, афродизиаки?
Холистический подход. Психология и общая диета
Плацебо, опыт и контекст
Афродизиаки и их свойства
Список 1. Растения-афродизиаки
Список 2. «Обычные» афродизиаки, которые можно встретить в нашем рационе
Список 3. Препараты-афродизиаки
Выводы
Ссылки на источники
Отрывок из книги
В XXI веке мы по–прежнему ищем эффективные афродизиаки, потому что многие сталкиваются с различными сексуальными дисфункциями. Это влияет на самооценку, это влияет на отношения в паре.
До 63% американских женщин (многие из них в постменопаузе) имеют тот или иной тип сексуальной дисфункции. Это и другие исследования рисуют тревожную картину. Похоже, что во всем виноваты требования к работе, стресс и напряженный график. (10)
.....
Сегодня интерес к поиску натуральных добавок из лекарственных растений-афродизиаков усиливается из–за потенциально меньшего количества побочных эффектов, их относительной доступности и невысокой стоимости (5)
На портале американской библиотеки медицинской литературы ncbi.nlm.nih.gov размещен обзор результатов исследований таких растительных афродизиаков. (5) Все растения в этом обзоре проявили значительную фармакологическую активность. Большинство из них на протяжении столетий имеет широкое применение в нетрадиционной медицине. Например, мусали, мака, тонгкат али, дамиана, женьшень и другие. Всего в этом обзоре 17 растений. Подробно о них я расскажу в главе «Афродизиаки и их свойства» и там же приведу список препаратов на их основе из этой же статьи, которые можно приобрести уже сегодня.
