Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких "лёгких способов бросить курить". Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают – организм сопротивлялся упрямо и долго, преподнося неожиданные сюрпризы и откровения. Книга, написанная в 2016 году, была положена «на полку» для того, чтобы автор убедился в крепости своего решения, и, раз пять лет уже не курит, значит настала пора книге увидеть свет. Текст дополнен иллюстрациями автора.
Оглавление
Мария Волощук Махоша. Дневник некурящего человека в никотиновой ломке
Пролог
Предисловие
Глава 1. Начало
Глава 2. Кто виноват и что делаю
Глава 3. Приехали
Глава 4. Части тела
Глава 5. Добрые люди
Глава 6. Ломка
Глава 7. Люди в белых халатах
Глава 8. Нам будет весело
Глава 9. Учимся жить
Глава 10. Жизнь – борьба
Глава 11. Правда и ложь
Глава 12. Охи вздохи
Глава 13. Неделька
Глава 14. Когда-то давным-давно…
Глава 15. Крылатые качели
Глава 16. А ну – ка, удержись!
Глава 17. Свободные ищут небо
Глава 18. На земле и на небе
Глава 19. Могучий месяц
Глава 20. Делающие не думая
Глава 21. С новым счастьем
Глава 22. Бегство
Глава 23. В движении
Глава 24. «Жиробасина»
Глава 25. Люди в белых халатах 2
Глава 26. Вкус дыхания
Глава 27. На чистой стороне
Отрывок из книги
Я не думаю.
Конечно, тот, кто помнит знаменитую фразу Рене Декарта: «Я думаю, следовательно, я существую», или просто верит в разумность рода человеческого, возмутится беспросветной глупости моего заявления. Поверьте, мне было совсем не просто прийти к такому выводу, но получилось именно так, в тысячный раз. Как есть, так и пишу.
.....
Настроиться на работу, подумать о делах, побыть с самим собой, сосредоточиться очень удобно в процессе перекура, так ведь?
Снять напругу в стрессовой ситуации, отвлечься, расслабиться немного поможет перекур, так ведь?
