Оглавление
Марк Бартон. Девочка. Девушка. Женщина
Введение
Родом из детства
Женщина – ценность
Самооценка женщины
Потребность в безопасности
Безусловное принятие и любовь
Границы личного пространства
Актуальность границ личного пространства
Типы реакций на нарушение личных границ
Виды границ личного пространства
Эмоционально-психологические границы
Интеллектуальные границы девочки
Блокирование визуально-пространственного формирования
Блокирование вербально-лингвистического формирования
Блокирование экзистенциального формирования
Блокирование экспериментального формирования
Физические границы личного пространства
Угроза отказом и оставлением в опасной ситуации
Физическое наказание девочки
Территориальные границы и имущество девочки
Недопустимые прикосновения и физические контакты
Интимное пространство девочки
Сексуальные границы личного пространства
Деструктивная сексуальность
Дефицитарная сексуальность
Тело девочки принадлежит только ей
Влияние семьи на девочку
Зависимый папа и созависимая мама
Родители делают вид, что все хорошо
Папа бьет и унижает маму
Эмоционально недоступные родители
Критикующий родитель
Сравнивающий родитель
Требовательный родитель
Несчастливые родители
Заключение
Отрывок из книги
Еще не так давно я и представить не мог, что буду обращаться к вам посредством книги. Да, как любой другой психолог-психотерапевт, я, конечно, мечтал об этом. Возникали сомнения. Несмотря на достаточный объем знаний и желание ими поделиться, меня постоянно преследовал благостный перфекцеонизм, заставляющий что-то улучшать. В какой-то момент лед тронулся, и на белый лист легли первые строки. Одна за одной, страница за страницей. Когда большая часть книги была написана, произошел необъяснимый форс-мажор, и вся рукопись просто удалилась со многими другими файлами. «Может, это знак», – подумал я и, честно признаюсь, опустил руки. В такие моменты хочется рвать и метать. Практики по самоконтролю и управлению эмоциями просто улетучились.
Я помню этот день как сейчас. Если бы не поддержка моей любимой супруги Анастасии, неизвестно как развернулась бы вся эта ситуация. Мы много говорили, почему и для чего так произошло. В какой-то момент меня осенило: «Какая разница, какими словами говорить о любви?» Да! ведь книга, которую я хотел написать, в первую очередь о любви. О любви девушки и женщины к себе. О любви матери к дочери. О любви отца к дочери. Подумаешь, заново, но иными словами изложить свое новое послание. Получилось. Книга в ваших руках. Я не буду умничать, рассказывая о том, как важна психология и ее основы. К этому приходят в нужный момент. Без напоминаний. В свое время.
.....
К чему приводит дефицит серотонина:
• общая слабость и переутомляемость;
.....
