Оглавление
Марк Тигелаар. Как читать, запоминать и никогда не забывать
Где взять дополнительных два часа в день?
Как лучше всего читать эту книгу
Введение
Ситуация. Мы снова становимся безграмотными
Что будет, если все перестанут читать
При чтении с монитора продуктивность снижается на 30 %
В безбумажном офисе печатают больше
А что если ответы – в статьях, которые никто не читает?
Мы упускаем детали
Новая реальность требует новых методов обработки информации
Обещание
Метод UseClark
Восемь принципов UseClark
Первый принцип. Все дело в методе
Обзор прочитанного
Второй принцип. Заполняйте пустоту
Какая скорость чтения правильная?
Используйте ручку
Тренируйте мышцы глаз
Говорите быстрее
Машинальное рисование
Обзор прочитанного
Третий принцип. Научитесь однозадачности
Негативное влияние переключения между задачами
Сосредоточьтесь на понимании, а не на запоминании
Исследовательское чтение
Это требует мужества
Во время прослушивания
Обзор прочитанного
Четвертый принцип. Создавайте общую картину
Связывайте информацию с имеющимися знаниями
Запоминание имен
Общая картина
Структурируйте информацию
Ассоциативные карты
Применение ассоциативных карт
Обзор прочитанного
Пятый принцип. Думайте активно
Объясняйте
Задавайте вопросы
Сохраняйте информацию в памяти быстрее и лучше
Не учите ничего дважды!
Генеральная репетиция
Постоянно проверяйте себя
Обзор прочитанного
Шестой принцип. Используйте образы
Запоминание имен
Пример библиотеки имен
Запоминание чисел
Чемпионат мира
Рисуйте
Обзор прочитанного
Седьмой принцип. Проявляйте фантазию
Развивайте креативность, тренируя память
Анализируйте
Как стать более креативным?
Когда вы наиболее креативны?
Развитие креативности с помощью ходьбы
Развитие креативности через хаос
Обзор прочитанного
Восьмой принцип. Не переусердствуйте!
Переработки приводят к снижению продуктивности
Как долго вы можете читать?
Сколько информации может обработать ваш мозг?
Разделите процесс обучения
Распределение вторичного знакомства с информацией
Важно позволить информации осесть
Повторяйте знакомство с информацией!
Длина конспектов и заметок
Что писать, а что нет?
Используйте ранее полученные знания
Обзор прочитанного
Применение
Боритесь с поверхностными знаниями
Роль образования
Роль технологий
Что дальше?
Послесловие
Заявление об ответственности
Краткое содержание книги
Краткое содержание принципов
Приложение. Тест для четвертого принципа
Литература
Интернет-ресурсы
Благодарности
Об авторе
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Насколько больше дел вы могли бы переделать, если бы обрабатывали информацию в 2–2,5 раза быстрее, чем обычно?
Живя в информационную эпоху, мы ежедневно сталкиваемся с необходимостью усваивать и анализировать данные. Только представьте: за последние два года было создано 90 % всей имеющейся в мире информации, а в следующие два года ее объем удвоится.
.....
Метод состоит из восьми принципов, которые заставят мозг работать быстрее и расширят возможности обработки и хранения информации. Использование UseClark дает измеряемые результаты. После четырех часов тренинга скорость чтения увеличивается в 2–2,5 раза. Понимание текста увеличивается минимум на 30 %. Еще через четыре часа участники способны запомнить 30 имен и последовательность из 20 ключевых слов, что может пригодиться, например, для подготовки презентации или доклада. Поделюсь личным результатом: после тренинга я увеличил скорость чтения на английском в 2,5 раза, а уровень понимания – с 40 до 100 %. Теперь я получаю удовольствие от процесса работы с документами и деловой литературой, тратя меньше времени и сил на чтение.
Вдохновленный успехом, я прошел сертификационный курс по методологии UseClark и с 2015 года провожу лицензионные тренинги на русском языке.
.....
