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INHALT
ICH HABE ZWEI GESICHTER
DIE PROSTATA
WIE ERKENNT MAN SIE NUN, DIE PROBLEME? DIE MÖGLICHKEITEN DER DIAGNOSTIK
WAS HEISST DAS ALLES FÜR SIE? DIE THERAPIEMÖGLICHKEITEN BEI PROSTATA-KREBS
ES MUSS NICHT IMMER GLEICH PROSTATA-KREBS SEIN. DIE PROSTATAHYPERPLASIE
SYMPTOME DES UNTEREN HARNTRAKTES. HARNSPEICHERUNG
BLASENENTLEERUNG
NACH DER MIKTION
DIE PROSTATA-ARTERIEN-EMBOLISATION
WASSER ZU WASSER: DIE BEHANDLUNG DER PROSTATA MIT WASSERDAMPF
WAS IST MIT DEN SEELISCHEN SCHMERZEN? DIE PROSTATA UND DIE PSYCHE
WAS IST EIGENTLICH MIT DER GANZHEITLICHEN SICHT DER DINGE? EIN AUSFLUG ZU DEN CHAKREN
DIE SEXUALITÄT
STÄNDIG VERFÜGBAR, ALLZEIT BEREIT? DIE SEX-REVOLUTION IM INTERNET
WORAN LIEGT ES, WENN DIE LIBIDO NICHT SO WILL WIE SIE? DIE LUST UND DIE LAUNEN DER NATUR
WAS PASSIERT IN IHREM KÖRPER VOM REIZ BIS ZUR EREKTION? DAS WUNDER DA UNTEN
WAS FUNKTIONIERT NICHT, WENN ES NICHT FUNKTIONIERT? DIE DREIERBANDE UND DER REST IST SCHWEIGEN
WAS BEDEUTET DAS NUN FÜR UNS ALLE? DIE SEXUELLE GESUNDHEIT DER ÖSTERREICHER
WAS TUN?
EREKTIONSSTÖRUNGEN
WAS IST ÜBERHAUPT EINE EREKTIONSSTÖRUNG? DEFINITION UND URSACHEN
SIND EREKTIONSSTÖRUNGEN FÜR SIE JEMALS EIN THEMA? URSACHEN UND RISIKO
WAS PASSIERT NUN BEIM ARZT? DIE DIAGNOSTIK
WAS HEISST DAS FÜR SIE? DIE THERAPIEN. Die blauen Wunder
Stentbehandlung der erektilen Dysfunktion
Die Stoßwellen-Therapie
Die Stammzellen
Injektionen mit gefäßerweiternden Substanzen
Schwellkörper-Implantate
WAS, WENN MAN DIE SACHE NICHT ZU ENDE BRINGEN KANN? ORGASMUS UND EJAKULATIONSSTÖRUNGEN
AB WANN SPRICHT MAN VON VORZEITIGEM SAMENERGUSS? REIN AUS STATT REIN RAUS
Die medikamentöse Therapie
Der sexualtherapeutische Ansatz
WAS, WENN ORGASMUS UND EJAKULATION SICH EWIG ZEIT LASSEN? STUNDEN SPÄTER
DAS TESTOSTERON
WAS KANN DAS TESTOSTERON? DAS MEHR-MANN-HORMON
WAS KANN TESTOSTERON ANRICHTEN? WUNDERDING UND TEUFELSZEUG
IST GRÖSSER UND STÄRKER DENN AUCH GESÜNDER? GRUPPENZWANG UND GESELLSCHAFTSDRUCK
WORAUF MACHT TESTOSTERON LUST? DAS SEX-HORMON
WOZU BRAUCHEN WIR HORMONE? DEFINITION UND ENTSTEHUNG
WAS KANN HORMONELL SCHIEFLAUFEN? AUSWIRKUNGEN UND THERAPIEN. Aromatase und Gynäkomastie
Hormonelles Burnout
WARUM GERATEN HORMONE AUS DEM RUDER, UND WIE MERKT MAN ES? URSACHEN, ZUSAMMENHÄNGE UND SYMPTOME
WIE MISST MAN DEN TESTOSTERONMANGEL? DER HORMONSTATUS
WAS KANN MAN GEGEN TESTOSTERONMANGEL TUN? DIE THERAPIEN
WAS HEISST DAS NUN FÜR SIE? GENERELLE EMPFEHLUNGEN
DIE HORMONE
WELCHE FÜR DEN MANN WICHTIGEN BOTENSTOFFE HABEN WIR NUN IN UNS? DIE HORMONE. Das DHEA, der Baustein der Sexualhormone
Östrogene, das Pendant zum Testosteron
Progesteron, die Nummer zwei hinter dem Testosteron
HGH, das Wachstumshormon
Das Vitamin D, das eigentlich ein Hormon ist
WUSSTEN SIE, DASS DAS WASSER IM JUNGBRUNNEN EISKALT IST? HEILSAME KÄLTE
DIE FRUCHTBARKEIT
WAS MUSS ALLES PASSEN, UM AUS ZWEI DREI ZU MACHEN? DIE VORAUSSETZUNGEN
WAS PASSIERT BEIM ARZT, UM DIE ZEUGUNGSFÄHIGKEIT FESTZUSTELLEN? DAS SPERMIOGRAMM
WIE KOMMT ES EIGENTLICH ZU PROBLEMEN MIT DER FRUCHTBARKEIT? DIE URSACHEN
Erkrankungen
Lebensstil
Ernährung
Alkohol
Energydrinks
Einflüsse vor der Geburt des Mannes
Kinderkrankheiten
Grippe und Geschlechtskrankheiten
Hodenhochstand
Hormonstörungen
Diabetes und Bluthochdruck
Stress
WAS IST, WENN SICH KEINE URSACHE AUSLOTEN LÄSST? DASS, OHNE WARUM
WIE LÄSST SICH DER KINDERWUNSCH NUN DOCH NOCH ERFÜLLEN? EMPFEHLUNGEN
Die Therapien
WAS PASSIERT BEI EINER DURCHTRENNUNG DER SAMENLEITER UND WIE MACHT MAN SIE WIEDER RÜCKGÄNGIG? VASEKTOMIE UND REFERTILISIERUNG
ERNÄHRUNG UND SPORT
WIE GEHT ESSEN? ESSENSZEITEN UND ANDERE APPETITHÄPPCHEN
WIE VIEL WISSEN WIR NUN WIRKLICH ÜBER GUTE ODER SCHLECHTE ERNÄHRUNG? DAS MIKROBIOM UND ANDERE GEHEIMNISSE
WIE VIEL NAHRUNG IST GENUG? ÜBERERNÄHRUNG UND DAS METABOLISCHE SYNDROM
WAS MACHT GUTE ERNÄHRUNG FÜR DEN MANN AUS? FETTE, KOHLENHYDRATE UND PROTEINE
Was schmeckt dem Testosteron?
Was mag die Prostata?
Was ist Kraftfutter für die Potenz?
Menü-Vorschläge
Mein Vorschlag für das ideale Frühstück:
Mein Vorschlag für das idealer Mittagessen:
WAS BEWEGT DEN MANN? DER SPORT
Was ist das richtige Trainingspensum?
Was ist das richtige Training?
WIE MOTIVIERT MAN SICH ZUM SPORT? DIE SCHWEINEHUND-DRESSUR
DIE ZUKUNFT
DIE MÄNNERGESUNDHEITS-CHECKLISTE
ALTER 18-39
ALTER 40-49
ALTER 50-69
ALTER 70+
VIELE FRAGEN. UND BALD NOCH MEHR ANTWORTEN
DANKSAGUNG
Gewidmet den beiden Damen
meines Herzens, meiner Familie,
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Alle. Allein schon das Wort auszusprechen, ist ein heikler Moment. Aus fachlicher Sicht wird bei einer Biopsie Gewebe aus dem Körper zur pathologisch-histologischen Aufarbeitung entnommen. Männer haben da ein weniger medizinisches Bild vor sich. Sie sehen rotglühende Stricknadeln auf sich zukommen, die ihnen in der nächsten Sekunde da unten hineingerammt werden. In den Anfängen dieser Untersuchung war die Vorstellung nicht ganz so weit daneben wie heute. Man tastete sich mit einer Fingerschiene quasi blind zur Prostata vor und schnitt mit einer Hohlnadel einen Zylinder heraus. Und das alles bei vollem Bewusstsein.
Inzwischen erledigt man das Ganze mit ungeheuer sympathischen, schlanken Ultraschall-Sonden und meistens über den Enddarm. Mit dem Schall geht es an der Innenauskleidung des Enddarms bis zur richtigen Stelle, wo eine feine Nadel durch den Darm direkt in die Prostata vordringt. Von all dem kriegt der Patient nichts mit, er liegt entweder in Narkose, aber in den meisten Fällen genügt eine örtliche Betäubung direkt bei den Nerven neben der Prostata.
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