Sündhaft gesund

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Markus Metka. Sündhaft gesund
INHALT
Vorwort
Warum „Anti-Aging der Seele“ wichtig ist
Zur Biologie der Sünde
Wie spätantike Hippies die Sünde erfanden
Völlerei
„Silent Inflammation“ – das stille Entzündungsaltern
„Eat food, not too much, mostly plants“
Gesunder Genuss – tödliche Sucht
Alkohol-Sucht: Das Orpheus-Prinzip
Wollust
Verhaltenssüchte – die stofflosen Süchte
Trägheit
Bewegen statt beten
Zorn
Wie man Stress abbaut
Habgier
Geld als Glücks- und Unglücksfaktor
Neid
Warum wir leichte Beute für die „Sünde“ sind
Schöne Engel – hässliche Teufel
Kleine Dämonenkunde
Hochmut
Hochmut als „Pro-Aging-Faktor“
Und was jetzt?
Literaturverzeichnis
Zum Autor
Отрывок из книги
Markus Metka
Sündhaft gesund
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Trägheit
Bewegen statt beten
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