Frucht Smoothies zum Abnehmen, Gesund leben und wohlfühlen mit Apfel, Plaumen, Erdbeere, Bananen, Kiwis, Beeren etc.

Frucht Smoothies zum Abnehmen, Gesund leben und wohlfühlen mit Apfel, Plaumen, Erdbeere, Bananen, Kiwis, Beeren etc.
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Immer mehr deutsche setzen auf die flüssigen Vitamine, genannt Smoothies. Doch wieso wird der Smoothie immer beliebter? Die Vorteile liegen auf der Hand. Es dauert deutlich länger einen Obstsalat zu schnippeln und es ist viel unpraktischer diesen im Büro oder unterwegs zu konsumieren. Ein Smoothie dagegen ist fix püriert und kann in fast jedem Behältnis mitgenommen werden.
Bequemlichkeit. Die Folge davon kann eine Vitamin- Unterversorgung sein. Wie wäre es also mal mit einem frisch zubereiteten, leckeren Smoothie?

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Markus Seiler. Frucht Smoothies zum Abnehmen, Gesund leben und wohlfühlen mit Apfel, Plaumen, Erdbeere, Bananen, Kiwis, Beeren etc.

Vorwort

Curcuma Smoothie

Birnen-Shake

Pflaumen-Nuss Smoothie

Smoothie mit Himbeeren und Brombeeren

Erdbeer-Pfirsich Smoothie

Ananas-Ingwer-Shake

Kiwi-Mandel-Shake

Erdbeer-Vanille-Shake

Power-Shake

Blaubeeren-Smoothie mit Papaya und Walnüssen

Orange-Aprikose-Nuss Smoothie

Himbeer-Kirsch Smoothie

Apfel-Mandel Smoothie

Basischer Bananen-Mandel-Shake

Bananen-Kiwi Smoothie

Smoothie mit Preiselbeere und Orangensaft

Rezept für einen Frühstückssmoothie

Wilder Beeren-Smoothie

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Vorwort

.....

Power-Shake

Blaubeeren-Smoothie mit Papaya und Walnüssen

.....

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