Basische Rezepte, Frühstück und Hauptgerichte- zum Entgiften, Entschlacken, Abnehmen und wohl fühlen

Basische Rezepte, Frühstück und Hauptgerichte- zum Entgiften, Entschlacken, Abnehmen und wohl fühlen
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Описание книги

Wer sich zum ersten Mal ausschließlich Basisch ernähren möchte kennt das Problem vielleicht: Was soll ich nun kochen??? Was ist erlaubt und was nicht??? In dieser Rezepte Sammlung finden Sie Rezepte zum Frühstück und Hauptgerichte mit Gemüse und Kartoffeln. Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit!

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Markus Seiler. Basische Rezepte, Frühstück und Hauptgerichte- zum Entgiften, Entschlacken, Abnehmen und wohl fühlen

Basische Rezepte für den Alltag

Frühstück. Mandel-Fruchtsmoothie

Basisches Müsli mit Spirulina

Schnelles basisches Früchte-Frühstück

Basische Buchweizengrütze

Gemüßegerichte

Kartoffel-Brokkoligemüse mit Sprossen

Gemüsestäbchen

Champignons gefüllt

Basisches Ofengemüse

Bohnenpfanne – basisch

Blumenkohl mit Mandeln

Grünkohl-Kartoffel-Gemüse

Pikantes Pilzcurry

Blumenkohl Asien-Art

Kartoffelgerichte. Basische Kartoffelpfanne mit Bohnen

Basisches Kartoffel-Curry

Backkartoffel mit Kürbisfüllung

Basischer Rote-Bete-Kartoffeltopf

Basisches Kartoffelgulasch

Basischer Kartoffelauflauf

Basische Kartoffelpfanne

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Basische Rezepte für den Alltag

.....

In eine Schüssel 1 EL Chufasnüssli geben. Das Frucht - Spirulinapulver dazugeben und gut verrühren. Die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Acerolapulver in das Müsli geben und nochmals gut vermischen - fertig!

Zutaten für 1 Person:

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