Aronia. Die Zellschutz-Pflanze für Selbstversorger.

Aronia. Die Zellschutz-Pflanze für Selbstversorger.
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Описание книги

Die Aronia stammt aus Nordamerika, wurde aber zuerst in der ehemaligen Sowjetunion kultiviert. Erst seit einigen Jahren beginnt auch die medizinische Forschung in den so genannten westlichen Ländern das ungeheure Potential dieser Beeren zu erkennen.
Der Gehalt an Antioxidantien übertrifft den aller anderen Obstarten!
Dieses E-Book bietet erstmals und in verständlicher Sprache einen umfassenden Überblick über das Thema Aronia:
Die Pflanze und ihre Kultursorten, der Anbau im eigenen Garten, die Wirkungsweise der Antioxidantien, der Stand der Forschung, in welcher Form Aroniabeeren als Nahrungsergänzung besonders wertvoll sind, bis hin zu äußeren Anwendungen wie Aronia-Anti-Aging-Kosmetik und vielen leckeren Rezepten rund um das Naturwunder Aroniabeere.

Inhaltsübersicht:
*Botanisches Pflanzenporträt *Wuchs, Aussehen und Herkunft *Sorten, Anbau, Ernte, Verarbeitung *Inhaltsstoffe *Gesundheitliche Wirkungen *Produktübersicht *Rezepte

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Markus Strauß. Aronia. Die Zellschutz-Pflanze für Selbstversorger.

ARONIA

Inhaltsverzeichnis

Botanisches

Wuchs und Aussehen

Die Heimat der Aronia

Die Bedeutung der Aronia für die indianische Urbevölkerung

Auf Umwegen nach Mitteleuropa

Sorten

Aronia melanocarpa Nero

Aronia melanocarpa Viking

Aronia melanocarpa Rubina

Aronia melanocarpa Hugin

Anbau. Standort

Vermehrung und Anzucht

Pflanzung

Erziehung und Schnitt

Pflanzenschutz

Bodenpflege und Düngung

Ernte und Erträge

Verarbeitung

Die Inhaltsstoffe der Aroniabeere und ihre Wirkungen auf den menschlichen Organismus

Antioxidativ wirkende Anthocyanen und Procyanidinen

Aronia melanocarpa als Gegenstand der medizinischen Forschung

Medizinische Nutzung

Aronia im eigenen Garten

Aronia-Beeren direkt vom Strauch essen?

Aronia als Nahrungsergänzung

Getrocknete Aroniabeeren

Aroniasaft

Trester als Nahrungsergänzung

Aronia-Kosmetik: natürliche Pflege und Schutz

Freie Radikale (allgemein)

Antioxidantien (allgemein)

Aronia-Rezepte zum selber machen. Apfel-Aronia-Holundermus

Aronia-Himbeer-Quark

Herzhafte Ziegenquarkkeulchen auf Wildkräutern mit Aronia-Balsamico-Dressing

Aronia-Birnenmarmelade mit Zitrone

Aronia-Saft

Arobi

Aroba

Getrocknete Aroniabeeren

Aroniagelee

Aronia-Blütenhonig

Aronia-Aprikosen Fruchtaufstrich mit Mandelsplittern

Aronia-Apfel-Fruchtaufstrich

Aronia-Kompott einmachen

Wildfrucht-Vitamin-Smoothie

Aronia-Sanddorn-Erkältungstrunk

Aronia-Muffins

Aronia-Fruchtsoße

Allgemeine Hinweise. Literatur

Leserbelehrung

Отрывок из книги

Dr. Markus Strauß

(Aronia melanocarpa)

.....

getrocknete Aroniabeeren

Aroniasaft

.....

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