Der Gewalt keine Chance

Der Gewalt keine Chance
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Kein Mensch muss sich Gewalt gefallen lassen. Sie kann im Vorhinein verhindert werden oder im Moment abgewehrt. Jeder Mensch hat das Recht auf ein gewaltfreies Leben in unserer Gesellschaft, in der Familie, in religiösen Gemeinschaften oder am Arbeitsplatz. Das Buch zeigt auf, wie man prekäre Situationen rasch einschätzen lernt, um auf Bedrohungen adäquat reagieren zu können. Die Autorin, welche drei Jahrzehnte als Selbstverteidigungstrainerin sowie in der Gewaltprävention tätig war, zeigt weiterhin, wie man sein eigenes Selbstwertgefühl aufbaut und Machtmissbrauch jedweder Art vorbeugt.

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Martina Dr. Schäfer. Der Gewalt keine Chance

Einleitung

1.1 MeinParfüm und dein Geruch oder: Wie weit reiche ich? Von Raumkapseln, Flügelspannweiten und Duftwolken

1.2 Mehr als eine «Aura»: Die «Wolke» einer Frau reicht meterweit!

1.3 Meine Haut gehört mir oder: Wer liebt, lässt los

1.4 Von Leuten ohne Feeling und Energiesaugern: «Zombies» und «Vampire» oder: Was haben Blicke, Witze, dumme Sprüche und ewiges Herumrechten mit Gewalt zu tun?

1.5 Das habe ich gar nicht gewusst. Von Zuschauern, ängstlichen Müttern undanderenZeugen

1.6 Halt! Bleib weg! Fass mich nicht an! Zehn Regeln zur Selbstverteidigung oder: Wann man einem Zombie die Nase einhaut und einem Vampir durchs Knie schlägt

2.1 Machtspieleoder: Was hat das eigentlich mit Sexualität zu tun?

2.2 Esmacht doch Spaß, Schwächere zu schlagen

2.3 Ein Bankraub ist zu anstrengend oder: Raubzüge an der Seele

3.1 Motive und Gründe von Männern und Frauen, solchen Gruppen beizutreten

3.2 Wirgehören dazu, die anderen nicht

3.3 Wirsind besser als die anderen

3.4 Früherwar alles besser – wir sind es heute

3.5 Wirsehen alle gleich aus

3.6 Wirdenken nicht, wir fühlen

3.7 Wirbrauchen Platz, die anderen sollen raus, oder: Wer Achtung hat, lässt rein

3.8 EinFeigling ist, wer es weitersagt, oder: Mitläufer, Mitschweiger und andereSchläger

3.9 Undüber allen schwebt ein «Führer»

3.10 Wirarbeiten rund um die Uhr

4.1 Wiekann es geschehen, dass man sich plötzlich in einer Sekte wiederfindet?

4.2 Der direkte Draht oder: Warum der Guru ein besserer Mensch ist

4.3 Sehnsuchtheißt das alte Lied oder: Fliegenfänger der Verführung

4.4 WesLied ich dann sing, des Brot ich ess, oder: Wie schön dazuzugehören

4.5 Wie man selbst ein Zombie wird oder: von der Auflösung der eigenen Haut und der Zerstörung der Raumkapsel

5.1 Der Verführer

5.2 Der Verkünder

5.3 Der Vorbeter

5.4 Der Dieb

5.5 Der Anarchist

5.6 Der Blender

5.7 Der Terrorist

Fußnoten

Отрывок из книги

.....

3.6 Wir denken nicht, wir fühlen

3.7 Wir brauchen Platz, die anderen sollen raus, oder: Wer Achtung hat, lässt rein

.....

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