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Martina Gross. Und die Maus hört ein Rauschen
Und die Maus hört ein Rauschen
Inhalt
Vorwort
Wofür schreiben wir dieses Buch?
Zum Aufbau dieses Buches
1Die Reise beginnt!
ErlebnisRaum
Die Geschichte von »Springende Maus«
WissensRaum
Informationen zu Stimmigkeit-Unstimmigkeit laufen blitzschnell, permanent unwillkürlich und auch oft unbewusst in uns ab
Über somatische Marker greifen wir auf unseren gesamten Erfahrungsschatz zu
Auf der Ebene der somatischen Marker verfügen wir über zwei voneinander unabhängige Bewertungssysteme
Der erste Hinweis auf Veränderungsbedarf zeigt sich oft in somatischen Markern
Es interessiert uns, wir beobachten es – die Aufmerksamkeit wird darauf fokussiert
Das Erforschen des Rauschens braucht BegegnungsRäume mit Haltung
Wir wissen zu schätzen, was auftaucht (Eigenpacing)
BegegnungsRaum
Die Taschentuch-Trance
Auftragsklärung für die Begleitung
Produktinformation
Gute Gründe
Wieso das keine Methode ist (und es deswegen hier kein Skript geben kann)
Die Haltung-Halten-Trance
2Ich-Welt
WissensRaum
Wir bewegen uns in inneren und äußeren Welten
Wir sind autopoietische Wesen
Die Bedeutung von Phänomenen entsteht erst durch den Kontext
Wir haben ein dreiteiliges Gehirn, das auf Hochrechnungen spezialisiert ist
Sprache als Verbindung innerhalb und zwischen inneren und äußeren Welten
Erleben kann als Trancephänomen verstanden werden
Wir haben mehrere Vergangenheiten und Zukünfte
Systemisches Arbeiten mit der Inneren Welt
Wir beobachten uns – bewusste Aufmerksamkeitsfokussierung
ErlebnisRaum
Reflexionsfragen zu den Konzepten
Beobachtungsposition
BegegnungsRaum
Pacing: Aus welcher Welt berichtet jemand?
Gute Gründe
Auftragsklärung für Anliegen und Ziel
Gute Gründe
Metaphorische Interventionen als Brücke
Gute Gründe
Ein paar Gedanken zur Selbstähnlichkeit von Prozessen
ZwischenWelten
3Es-Welt
WissensRaum
Unsere inneren Bilder erzeugen unsere Wirklichkeiten
In unserem Gehirn regiert das Prinzip der Wortwörtlichkeit
Wir nutzen Trancephänomene willkürlich
Sicherheit durch eine Balance von Zugehörigkeit und Autonomie – bezogene Individuation
Wir brauchen Sowohl-als-auch-Logiken im Umgang mit unseren Ambivalenzen
Die Magie des Seitenmodells17
Aufbau einer Beobachtungsebene für Waschbären und Mäuse
Orientierung in den inneren Welten von Waschbären und Mäusen
Unterstützung bei der Auftragsklärung und Orientierungshilfe im Planen von sogenannten Interventionen
Überblick über Verläufe und Entwicklungen
ErlebnisRaum
Die Ambivalenzen-Trance
Forschungsexperiment zu deinen eigenen Seiten
BegegnungsRaum
Das Seitenmodell. Produktinformation
Gute Gründe
Didaktisches Skript – Seitenmodell
ZwischenWelten
4Körper-Welt
WissensRaum
Der Körper ist immer dabei
Im Körper steckt das Wissen unserer bisherigen Evolution
Der Körper hat immer recht
Der Körper stört, um uns zu helfen
Die Sprache des Körpers ist wortwörtlich
Alles im Körper ist in sich wechselseitig beeinflussenden Prozessen miteinander verbunden
Über den Körper verändern wir Muster
Der Körper reagiert auf Wertschätzung und Liebe
ErlebnisRaum
Standpunkt Beobachtungsposition
Motorische Emergenz: Was der Körper bereits weiß, die Sprecherin noch nicht22
Balancierte Hände
Im Gespräch mit deinem Körper
BegegnungsRaum
Hilfreiche Sätze zur Produktinformation
Gute Gründe für die Übungen, die du schon aus dem ErlebnisRaum kennst
Standpunkt Beobachtungsposition
Motorische Emergenz
Balancierte Hände
Im Gespräch mit deinem Körper
Problem-Lösungs-Gymnastik23. Produktinformation
Gute Gründe
Somatisches In-Kontakt-Gehen. Produktinformation
Gute Gründe
ZwischenWelten
5Universelle Welt
WissensRaum
Die Aufgabe der Physik ist beendet
In der Welt ist alles mit allem verbunden – und das auf freundliche Art und Weise
Auch wir sind mit der Welt verbunden
Unser kluges Unbewusstes und die Natur sind kraftvolle Ressourcen
Wir brauchen eine neue Sprache in Therapie und Beratung
ErlebnisRaum
Verbunden sein
Die All-Eins-Sein-Trance
BegegnungsRaum. ZwischenZeitlich Frosch
Fragen für deine Selbsterforschung
Vier Schilde – Der Geist der Natur antwortet auf die Fragen des Herzens. Produktinformation
Gute Gründe
Vier Schilde – Variante Seitenmodell
ZwischenWelten
6Integration
WissensRaum
Veränderungen haben ihr ganz eigenes Tempo und ihre eigene Logik
Wenn sich in uns etwas verbindet …
Entwicklung ist eine Heldinnenreise!
Wir brauchen Räume, in denen das Neue erlebbar werden kann
Find others with hearts like yours!
Und dann hören wir irgendwann mit Sicherheit wieder ein Rauschen …
ErlebnisRaum
Die Einladung
Die WWW-Trance
Reflexionsfragen zur Erforschung von gelungenen Übergängen
BegegnungsRaum. Gute Gründe für die WWW-Trance, die du schon aus dem ErlebnisRaum kennst
Die Weg-Trance
Produktinformation
Den Weg gehen
Produktinformation
Gute Gründe
Didaktisches Skript – Den Weg gehen
Variante Entscheidungen:
ZwischenWelten
Nachwort
Anhang. Verzeichnis der didaktischen Skripte
Verzeichnis der Trancen und »Einladungen«
Abbildungsverzeichnis
Literatur
Über die Autorinnen
