#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?

Оглавление

Марьяна Кадникова. #Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?

От автора

Введение. Откуда берутся проблемы в сексе? Грамотность против мракобесия

Глава 1. Самое главное про секс

Зачем человеку секс?

Что значит – быть сексуально здоровым?

Как развивается сексуальность человека?

Этапы сексуального контакта

Глава 2. Сексуальная привлекательность и выбор партнера

Что привлекает мужчин и женщин?

Сексуальная совместимость – как найти подходящего партнера?

Из чего складывается сексуальная совместимость?

Почему одним нужно больше, другим меньше? Либидо и половая конституция

Мужчины

Женщины

Как достичь гармонии в сексе, если одному нужно больше?

Если мужчине нужно больше секса, чем женщине

Если женщине нужно больше секса, чем мужчине

Выясняем все о размерах

Каков стандарт?

Почему «подлиннее и потолще» – желание большинства?

А сколько ей нужно на самом деле?

Как наслаждаться сексом, если у мужчины очень маленький или слишком большой

Допустим ли секс на первом свидании и к чему это ведет?

Переспали – разбежались. Почему после секса человек скрывается?

Что лучше для интимной жизни в паре: любовь-страсть или любовь-дружба?

Глава 3. Женская сексуальность и ее нюансы

Почему у мужчин меньше сексуальных проблем, чем у женщин?

Все, что необходимо знать об оргазме

Как это происходит?

Виды оргазма

Ей хочется еще! Мультиоргазмичность – благо или мучение?

Сквирт, струйный оргазм – вершина мастерства или она просто писается?

Как усилить и развить женскую сексуальность?

Во время секса с партнером

Нужно ли испытывать оргазм при каждом сексе?

Общие рекомендации для раскрытия сексуальности

Тренировка интимных мышц для женщин

Глава 4. Мужские проблемы в сексе и их решение

Мужская тревожность. Как все начинается?

Как реагировать на неудачу в постели?

Как победить СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)?

Как мужчине продлить половой акт?

Порнозависимость – бич современности

Почему у человека формируется зависимость от порнографии?

Достоверность порнофильмов. Чем вредно порно?

Глава 5. Измены, скука, верность. Проблемы долгих отношений и как их избежать

Почему мы друг друга не понимаем? Языки любви и как ими овладеть

Все мужчины полигамны? Измены и верность в паре

Сексуальная скука – куда со временем уходит влечение?

Способы сохранить влечение в долгих отношениях

Ночь – продолжение дня. Как решать конфликты в паре?

Техника ведения конфликтов

Глава 6. Неприлично, но дико любопытно. Деликатные вопросы, которые часто задают сексологам

«А я вообще нормальный?» Где границы нормы и патологии в сексе?

Мифы и самые распространенные заблуждения, связанные с темой секса

«Отдамся только в опытные руки»

Решающее значение размера

Это нужно только мужчинам

«Важен не подарок, а внимание». Зачем женщины занимаются сексом?

Подари мне оргазм! Если не ты, то никто

Кричит – значит нравится. Что на самом деле означают женские стоны?

К чему приводит мастурбация?

Долго = хорошо. А сколько именно?

Сдержал сперму – стал чемпионом… или нет?

Импотент по методу даосских мудрецов

Оральный секс и связанные с ним стереотипы

Анальный секс – аргументы любителей и противников

Свингерство и групповой секс

Муж заставляет изменять… Сексвайфизм – почему это становится так популярно?

Гомосексуализм. Можно ли стать геем?

Можно ли стать геем или это нечто врожденное?

Могут ли геи спать с представителями противоположного пола?

Смена пола. Транссексуалы – сумасшедшие или особенные?

Глава 7. Как в XXI веке изменилась сексуальная жизнь человека

Секс в настоящем и будущем

Куда исчезает брак?

Что ждет институт семьи в скором времени?

Кто кому что должен? Типы современных семей – какой выбрать?

Заключение

Отрывок из книги

Мы мечтаем о счастье и хотим состояться в сфере интимных отношений. Наслаждение любовью – это великий и прекрасный дар, который мы получили от природы. И именно любовь дает человеку глубокое ощущение счастья и радости. А от того, насколько гармоничны наши отношения с любимыми, в какой мере мы смогли реализовать свой потенциал в этих отношениях, и зависит уровень нашего счастья.

Гармоничные сексуальные отношения всегда основываются на понимании потребностей друг друга, умении доставить партнеру удовольствие, сделать ему приятно. Люди, у которых качественная и гармоничная сексуальная жизнь, с заботой и нежностью относятся друг к другу, потому что каждый из них является источником удовольствия для партнера.

.....

Социальные аспекты – тот, кто не вписывается в нормы адекватного поведения в обществе, не может иметь нормальную сексуальность. Например, бомж, живущий на вокзале, все мысли которого заняты только тем, как бы найти выпивку и где бы уснуть, не может быть сексуально здоровым.

А теперь давайте поговорим о том, как формируется сексуальность человека с детства до взрослого возраста. Психосексуальное развитие – это процесс полового созревания и самосознания человека, которое сопровождается формированием его сексуальной ориентации и принадлежности к определенному полу. Этот процесс начинается еще утробе матери и заканчивается примерно к 25 годам.

.....