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Max Nang. In der Polygamie lebt's sich besser!
In der Polygamie lebt’s sich besser
Über den Autor
Über dieses Buch
Danksagung an alle Personen, die dazu beigetragen haben, dieses Buch möglich zu machen
Vorwort- Warum dieses Buch?
Gründe, die dazu führen, dass die Lust stirbt
Die sexuelle Treue oder die sexuelle Monogamie
Monogamie: die große Lüge und Heuchelei
Eifersucht, Kontrolle und Freiheitsentzug
Liebe und Sex vereinen: Überromantisierung der Liebe und der Beziehung
Die weit verbreitete Definition von Liebe ist zu egoistisch
Distanzlosigkeit und zu viel Harmonie
Übersexualisierung und Untererotisierung, Banalisierung der Sexualität
Das Aussehen: Die Banalisierung der visuellen Anziehungskraft des Körpers und Vernachlässigung der Macht der Wirkung des Körpers und der Kleidung
Fixierung im Sex auf Orgasmus, Überbewertung des Orgasmus & der Orgasmus als einziges Ziel in der Sexualität
Übertriebene Selbstbefriedigung (Masturbation). Zu viel und zu oft masturbieren. Männer, die sehr viel masturbieren, kommen zu früh. Frauen, die es häufig tun, können beim Sex mit dem Partner schwer kommen
Rollenverwechslung in der Beziehung, Verlust der Weiblichkeit, Unterwerfung und Vermännlichung der Frau, Verweiblichung des Mannes
Die Verweiblichung des Mannes tötet die Lust:
Die Anti-Baby-Pille bei manchen Frauen und Kondome bei manchen Männern
Kondome
Zu starker Konsum von Pornos
Schwangerschaft und Geburt. Ein Trauma bei manchen Männern, die bei der Geburt dabei waren
Vorzeitiger Samenerguss und Penisschlaffheit bei Männern und dadurch entstehende Versagensängste (zu früh kommen, schlappe Erektion, Impotenz), Angst bei Frauen davor, keinen Orgasmus zu bekommen, abgelehnt zu werden, trocken zu sein, usw
Minderwertigkeitskomplexe, mangelnde Selbstliebe, Körper- und Gliederkomplexe: Zu dick, zu dünn, zu kleine Brüste, zu dicker oder platter Po, zu kleiner Penis usw
Geschichte 1:
Geschichte 2:
Geschichte 3:
Größe des Penis
Gegenseitiges Nichtgefallen, schlechte Körperpflege und Hygiene, schlechter Mund- und Körpergeruch bzw. inkompatibler Körpergeruch
Selbstlüge: Lüge, Unehrlichkeit, Vortäuschen von Gefühlen
Mangelnde Sexkenntnisse, langweiliger Sex, Monotonie, Fantasielosigkeit, Unterdrückung von Fantasien
Langweiliger Sex:
Unterschiedliche Neigungen und nicht ausgelebte und unterdrückte Fantasien
Druck, Stress, Arbeit
Aber auch Frauen erleben beim Sex Leistungsdruck
Falsche und schlechte Ernährung: Nahrungsmittel und Chemikalien in Nahrungsmitteln, die die Lust töten, gefährliche Kosmetikprodukte
Weitere Gründe, die dazu führen, dass die Lust stirbt
Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks zur Luststeigerung für Mann und Frau
Sexuelle Polygamie
Eifersucht auf Sex in Schach halten
Sex von Liebe trennen, einfach lieben
Auch in der Liebe Distanz bewahren, ein bisschen Streit und eine gewisse Aggressivität können Lust fördern
Erotik und Sexualität fördern – Sexualisierung ablehnen
Frau sein und Weiblichkeit stärken, Mann sein und Männlichkeit stärken
So bleibt eine Mutter weiterhin auch eine sexuelle attraktive Frau – nur als Frau bist du erotisch: Wer will schon mit ‚Mutter‘ schlafen?
Versagensängste – bei Mann und Frau
Versagensängste bei der Frau
Versagensängste beim Mann
Selbstbewusstsein stärken, sich selbst lieben und akzeptieren, wie man ist: Kein Penis ist zu klein und keine Vagina zu lasch - oder doch? Sich akzeptieren, aber an sich arbeiten!
Gute Sextechniken, abwechslungsreicher Sex & gesunde Selbstbefriedigung helfen der Lust
Benutzung von Sex Toys wie Dildo, Vibrator, usw
Fantasien und Neigungen zulassen
Ehrlichkeit, Respekt und Vertrauen fördern
Schamhaare rasieren oder nicht? Schamhaare sind mehr als nur Haare: Schamhaare können auch sehr luststimulierend sein
Druck und Stress abbauen
Gesund und gut essen: Bestimmte Nahrungsmittel und Stoffe, die Lust fördern
Masturbation richtig nutzen, um die Ejakulation zu kontrollieren
Interviews – Frauen und Männer erzählen ohne Tabus über ihre sexuellen Erfahrungen und geben nützliche Infos und Tipps, die uns allen helfen können
„Ich ließ mich von einer Frau verführen. Trotzdem bin ich nicht lesbisch und stehe auf Männer.“ Silke, 32 J, Büroangestellte
„Ich weiß nicht, wie es damit gewesen wäre. Ich habe keine Klitoris … Ich bin beschnitten.“ Aminata, 36 J, freie Journalistin
„Die Antibabypille nahm mir die Lust und ich dachte, ich wäre frigide geworden. Meine Frauenärztin verschrieb mir sogar Tabletten.“ Miriam, 23 J, Studentin der Sozialpädagogik
„Sie war mir zu männlich, aber ich bin nicht schwul und steh nicht auf Männer. Wenn ich einen Mann will, suche ich mir gleich einen.“ Peter, 29 J, Dipl. Ing. Maschinenbau
„Auch nach 31 Jahren haben wir noch immer große Lust aufeinander. Nicht immer, aber immer öfter.“ Irmgard, 57 J, Hausfrau und Karl, 59 J, Steuerberater
„Ich liebe meinen Freund, aber ich schlafe seit 20 Jahren mit anderen Männern. Das ist unglaublich, wie das unsere Sexualität bereichert.“ Sophie, 47 J, Grundschullehrerin
„Nach nur 8 Monaten hatten wir nur noch sporadisch Sex. Ich hatte eigentlich keine Lust mehr, mit ihr zu schlafen. Immer das Gleiche.“ Johannes, 33J, Monteur
„Ich ließ mich mit 41 beschneiden, weil ich mich in einem Mann verliebte, der auch beschnitten war. Mein Peniskomplex war weg und der Sex intensiver.“ Robert, 42 J, Tänzer und Kaufmann
„‘Du bist nicht krank, du brauchst nur Sex. Suche dir einen, der es dir richtig besorgen kann‘, sagte mir mein Coach.“ Heike, 48 J, Abteilungsleiterin
„Ich habe nie einen Orgasmus gehabt.“ Sabiha, 39 J, Verkäuferin
„,Bist du schon drin?‘ fragte mich meine große Liebe.“ Max, 33 J, Sportmanager: Sein kleiner Penis und die Rollenspiele
„Pornos zerstörten meine Sexualität. Ich verlor die Lust, mit meiner Freundin zu schlafen, weil ich während des Pornoschauens immer masturbierte und der Orgasmus dabei intensiver zu sein schien als mit ihr, auch wenn ich danach depressiv wurde.“ Oli, 29 J, Immobilienmakler
„Sex ohne Ende und nichts hat mich befriedigt.“, Theresa, 27 J
„Je mehr ich masturbiere, desto einsamer und unbefriedigter bin ich“ Karin, 31 J, Erzieherin
Eifersucht zerstörte die Liebe. „Ich konnte es nicht sehen, wenn sie sich ständig mit anderen Männern unterhielt und lachte.“ Brian, 37 J, Berater
Geheimrezepte aus Afrika zur Potenzsteigerung, aus reinen, natürlichen Lebensmitteln und mit positiven Nebenwirkungen für Körper und Seele (kurzer Auszug)
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