Маленькая книга сновидений

Оглавление

Майкл Леннокс. Маленькая книга сновидений

Введение

Глава первая. Мир сновидений: краткий обзор

Сны: в начале

Основоположники толкования сновидений

Спящий мозг

Глава вторая. Типы сновидений

Ночные кошмары

Компенсаторные сновидения

Повторяющиеся сновидения: тревожные сны

Повторяющиеся сновидения: сны, связанные с процессом

Вещие сны

Сны-посещения

Осознанные сновидения

Совместные сновидения

Ночные страхи

Снохождение и сноговорение

Глава третья. Работа со сновидениями

Напутствие

Этапы работы со сновидениями

Записывайте свои сны

Универсальность: язык снов

Люди во сне

Запоминайте свои сны

Как работать со сновидениями

Определение темы сна

Глубокое размышление

Свободные ассоциации

Автоматическое письмо

Сновидения-просьбы

Кружки сновидений

Творческое самовыражение и работа со сновидениями

Глава четвертая. Архетипические образы сновидений

Апокалипсические сны

Берег моря

Бывшие/разрыв

Вода

Возвращение в школу

Выпадающие зубы

Гаражи и парковки

Гора

Дом

Животные

Знаменитости

Кровь

Лифт

Младенец

Нагота

Падение

Пистолет

Погода

Полеты

Преследование

Призрак

Прячущиеся фигуры и незнакомцы

Смерть и все, что с ней связано

Сексуальные сны

Технологии

Транспорт

Цветные сны

Заключение

Об авторе

Благодарности

Отрывок из книги

Мои самые первые детские воспоминания – это сны. Их образы были для меня не менее яркими, чем реальные события, которые тогда происходили, если не ярче. Самое значимое сновидение мне приснилось в три года. Я очутился в необъятном пространстве, осознавая: все, что надо мной – неизмеримо огромно, а то, что подо мной – невероятно мало. Этот сон, как я позже понял, символически представлял понятие бесконечности.

Сновидение потрясло меня до такой степени, что я помню его по сей день. Спустя годы я услышал точно такое же описание от кого-то другого и почувствовал, что круг замкнулся. С тех пор, как я впервые осознал себя личностью, во сне я соприкасался с коллективным бессознательным. Хотя прошли десятилетия, прежде чем я узнал, что такое коллективное бессознательное, именно сны познакомили меня с самим собой настоящим, помогли лучше понимать других людей и окружающую действительность, а толкование сновидений стало страстью всей моей жизни.

.....

За свою жизнь я стал свидетелем потрясающих открытий в области изучения сна и сновидений. Их было так много, что сегодня мы семимильными шагами сокращаем разрыв между тем, что знаем, и тем, что нам не известно.

И хотя наука и мистицизм все еще борются за первенство в понимании снов, мы по-прежнему не можем точно сказать, что такое сны и почему мы их видим. Если вы похожи на меня, вам не нужно знать ответы на эти вопросы, чтобы считать, что сны достойны внимания, и желать глубже в них разобраться. Если более яркие и насыщенные впечатления от сна – это то, к чему вы стремитесь, тогда эта книга для вас.

.....