Оглавление
Майя Гогулан. Попрощайтесь с болезнями
От автора
Почему я пишу эту книгу
Натуральная гигиена – что это?
Принципы натуральной гигиены
Новая стратегия здоровья
О том, как создавалась система здоровья Ниши
Система здоровья Ниши и современная медицина
Человек существует потому, что он – неделимое целое
Целительные силы природы
Что такое хорошее здоровье?
Что такое болезнь?
Новый взгляд на кровообращение
Главные факторы здоровья
Шесть правил здоровья
Первое правило здоровья: твердая ровная постель
Второе правило здоровья: твердая подушка
Третье правило здоровья: упражнение «золотая рыбка»
Четвертое правило здоровья: упражнение «для капилляров»
Пятое правило здоровья: упражнение «смыкание стоп и ладоней»
Шестое правило здоровья: упражнение «для спины и живота»
Питание человека
Значение воздуха и света
Вода – это жизнь
Лаборатория внутри нас
Наша пища
Правила здорового питания на новых энергетических основах
Трудности перестройки
Практика завоевания здоровья
Очищение организма
Лечение
Методика лечения рака по системе здоровья ниши
Профилактика рака
Возможности лечения шизофрении
Психика и здоровье
Закалка психики
Духовные силы человека
Самовоспитание духовности
Вместо заключения
Приложение
Основные пищевые источники витаминов
Основные пищевые источники важнейших микроэлементов
Строительная диета (для детей, беременных, больных в послеоперационном периоде и стрессовых состояниях, при выходе из длительного голодания.)
Лечебная, или очищающая диета (Диета М. Бирхера-Беннера)
Полезные советы
Рецепты
Отрывок из книги
Эта книга – ответ на многочисленные письма, звонки, просьбы моих читателей, слушателей лекций, участников практических занятий. Отвечаю всем сразу.
Существует два подхода. Первый – полагаться на то, что здоровье, благополучие, счастье обеспечат вам другие: родители, государство, врач, учитель, экстрасенс. Многие прибегают к этому – они используют советы других, глотают лекарства и продолжают жить, как прежде. Бывает, что они достигают успеха, но только на время. Основательное благополучие и излечение для них становится все более невозможным. Современная медицина на скорую руку старается подлечить человека, и у нас нет никаких оснований оспаривать ее заслуги. Она вполне отвечает своему назначению и удовлетворяет невзыскательный спрос.
.....
При помощи дифференцировано-интегральных вычислений К. Ниши определил, что существует идеальное соотношение между верхним и нижним давлением и давлением пульса. Такое соотношение он назвал «золотым соотношением»; так как это является ключом к здоровью человека.
Соотношение выглядит так:
.....
