Здоровая и красивая кожа – результат не только хорошей генетики, но и ежедневной работы. Перед вами книга ответов на самые частые вопросы в кабинете врача-косметолога, представленная в легком формате диалога. Вы поймете, как эффективнее ухаживать за кожей дома и что скрывается за сложными названиями профессиональных процедур, как помочь коже при определенных сложностях со здоровьем и легче пережить периоды гормональных изменений.Книга, написанная практикующим врачом-дерматологом и косметологом с 15-летним опытом работы, будет полезна широкому кругу читателей, которых интересуют вопросы молодости и красоты кожи. Она подойдет и опытным пользователям косметологического рынка, и новичкам, которые еще ни разу не обращались к профильному специалисту.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
Майя Голдобина. 100 вопросов косметологу
Введение
Умывание: как часто?
Мицеллярная вода
Скраб для лица
Про гидрофильное масло
Умывание с мылом
Про тоник
Сыворотка для лица
Крем для глаз
Ничего не подходит
Привыкание к крему
СПФ круглый год
СПФ: буквы и цифры?
СПФ и высыпания
Сыворотка и крем
Ретинол: как работает?
Сыворотка с ретинолом
Разный ретинол
Ретинол и витамин С
Бассейн и уход за кожей
Бег и уход
Силовые тренировки и уход
Борода и раздражение
Реакция на обычный уход
Лечение и уход
Расширенные поры
Коллаген внутрь
Витамины для женщин
Про сухую кожу
Трещины на губах
Сезонность ухода
Фруктовые кислоты
Юный овал дома
Расслабление межбровки
Гиалуронка в креме
Про консерванты
Если актив, то гормон?
Силиконы и парабены
Патчи под глаза
Вросшие волосы
Про антиоксиданты
Кожа шеи
Непереносимость холода
Гимнастика для лица
Самомассаж лица
Про гуаша
Вакуумные баночки
Ультразвуковая щеточка
Вакуум для пор
Разные производители
Маски из фруктов
Мед как маска
Про эфирные масла
Сода на лицо
Про- и пребиотики
Про декольте
Кисти рук
Микротоки для дома
Борьба с целлюлитом
Не хочу стареть: как быть?
Боюсь косметолога
Привыкание кожи
Мне 30, пора?
Боюсь ботокса
Губы уточкой
Процедуры для овала
Опускаются веки
Про СМАС
Лазерное омоложение
РФ-лифтинг: что это?
Коллаген для инъекций
Стимуляция коллагена
Как работает мезотерапия?
Биоревитализация
Лазерная эпиляция
Инъекции и аппараты
Сосуды близко
Расширены поры: процедуры
Рубцы после акне
Пигментация
Темные круги под глазами
Мочки ушей
Прыщи от массажа
Целлюлит: профи
Отеки лица
Аллергия на солнце
Родинки
Беременность и уход
Лактация и уход
Беременность и пигментация
Розацеа
Акне и уход
Прыщи перед месячными
Ревматоидный артрит
Сахарный диабет
Тиреодит
Рак и уход за кожей
Процедуры после онкологии
Климакс и уход
Заключение
Отрывок из книги
Глава 1
Логично умываться вечером. За день на коже появились загрязнения, да и макияж хочется смыть. А утром можно просто ополоснуть лицо водой, чтобы проснуться. Но с точки зрения здоровья кожи все не совсем так.
.....
Пятое. Обязательно дополняйте уход качественным питанием и увлажнением. Вполне допустимо во время курса ретинола использовать более плотные продукты, чем привычные. Они восстановят кожный барьер и уменьшат возможный дискомфорт.
Если у меня крем от акне с ретиноидами и противозрастной крем с ретинолом, как их комбинировать?
