Оглавление
Мэтт Хейг. Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией
Эта книга невозможна
Несколько слов до того, как мы начнем
I. Падение
День, когда я умер
Почему депрессию сложно понять?
Красивый вид
Разговор сквозь время. Часть 1
Таблетки
Убийца
То, что люди говорят страдающим депрессией (но никогда бы не сказали в другой ситуации)
Обратное плацебо
Под дождем без зонта
Жизнь
Бесконечность
Тщетная надежда
Циклон
Мои симптомы
Коллекция плохих дней
Что говорит вам депрессия
Факты
Голова, прижатая к окну
Вполне нормальное детство
Визит
Мужчины не плачут
II. Приземление
Вишневый цвет
Неизвестный о неизвестном
Мозг – это тело. Часть 1
Психо
Дни, как «Дженга»
Предупреждающие знаки
Демоны
Существование
III. Подъем
То, что приходит в голову во время первой панической атаки
То, что приходит в голову во время 1000-й панической атаки
Искусство передвигаться самостоятельно
Разговор сквозь время. Часть 2
Причины, чтобы жить
Любовь
Как быть рядом с человеком в депрессии
Момент без боли
То, что происходило со мной, вызывало больше сочувствия
Жизнь инопланетянина на Земле
Белое пространство
Сила и слава
Париж
Причины, чтобы быть сильным
Оружие
Бег
Мозг – это тело. Часть 2
Известные люди
Авраам Линкольн и страшный дар
Депрессия – это…
Депрессия также…
Разговор сквозь время. Часть 3
IV. Жизнь
Мир
Ядерный гриб
Большая «Т»
Замедление
Взлеты и падения
Парентеза
Вечеринки
#причинычтобыжить
То, что ухудшает мое самочувствие
То, что (иногда) улучшает мое самочувствие
V. Существование
В защиту тонкокожих
Как быть немного счастливее, чем Шопенгауэр
Помощь самому себе
Мысли о времени
Форментера
Изображения на экране
Незначительность
Как нужно жить (40 советов, которые я считаю полезными, но которым я не всегда следую)
То, что стало доставлять мне удовольствие (хотя я думал, что на это мне уже можно не рассчитывать)
Примечания и немного благодарностей
Отрывок из книги
Вы хотите вырваться из ловушки серых будней? Эта книга станет для вас открытием. Победитель «Битвы экстрасенсов» Свами Даши делится сокровенными воспоминаниями о своем духовном Пути. Наполненная невероятными историями путешествий, удивительными встречами, курьезными случаями, иронией, философскими размышлениями и практическими советами, эта атмосферная книга сделает ваш день, месяц, год, а возможно, и целый этап в вашей жизни.
Я забыл умереть
.....
Любовь держала меня на земле, как в ловушке. Эти люди не понимали, что я чувствую и что творится в моей голове.
Если бы они смогли прочитать мои мысли и хотя бы минут на десять попасть в мое сознание, то сказали бы: «Да уж. Лучше прыгай. Жить с такой болью просто невозможно. Закрой глаза, разбегись и прыгни вниз. Если бы ты был в огне, на тебя можно было бы набросить одеяло, но здесь языки пламени невидимы. Мы ничем не можем тебе помочь. Прыгай. Или дай нам ружье, и мы тебя застрелим. Эвтаназия».
.....
