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Michael Hyatt. Setze deinen Fokus!
Inhalt
In den Fokus gerückt
Unser Leben in der Ablenkungsökonomie
Die Kosten der Verschwendung
Kontraproduktive Produktivität
Ein neuer Ansatz
SCHRITT 1. STOPP
1. Visionieren. Entscheiden Sie, was Sie wollen
Ziel 1: Effizienz
Ziel 2: Erfolg
Ziel 3: Freiheit
Die richtigen Dinge erledigen
Was ist Ihre Vision?
2. Evaluieren. Legen Sie Ihren Kurs fest
Die Schnittmenge aus Leidenschaft und Können
Vier Produktivitätszonen
Finden Sie Ihren wahren Norden
Einschränkende Überzeugungen und befreiende Wahrheiten
3. Regenerieren. Geben Sie Körper und Geist seine Energie zurück
Praxis 1: Schlaf
Praxis 2: Essen
Praxis 3: Bewegung
Praxis 4: Beziehungspflege
Praxis 5: Freizeit
Praxis 6: Reflexion
Praxis 7: Den Stecker ziehen
Erneuern Sie sich selbst!
SCHRITT 2. SCHNITT
4. Eliminieren. Trainieren Sie das „Nein-Sagen“
Die Dynamik der Zeit
Gehen Sie bewusst mit Trade-offs um
Sortieren Sie Ihre Verpflichtungen
Legen Sie eine Not-to-do-Liste an
Nein sagen zu neuen Anfragen
So ziehen Sie sich aus bestehenden Verpflichtungen zurück
Feiern Sie den Prozess des Eliminierens
5. Automatisieren. Treten Sie selbst einen Schritt zurück
Selbst-Automatisierung
Automatisierung durch Vorlagen
Prozess-Automatisierung
Automatisierung durch Technik
Finden Sie den einfachsten Weg
6. Delegieren. Klonen Sie sich – und bessere Lösungen …
Warten Sie, einen Moment noch bitte …
Die Delegationshierarchie
Der Delegationsprozess
Die fünf Stufen der Delegation
Kaufen Sie Ihre Zeit zurück
SCHRITT 3. HANDELN
7. Verdichten. Planen Sie Ihre Ideale Woche!
Die Kraft des MegaBatching
Die Ideale Woche
Ein produktiverer Rhythmus
8. Organisieren. Priorisieren Sie Ihre Aufgaben
Gestalten Sie Ihre Woche: Die Wochenübersicht
Gestalten Sie Ihren Tag: Ihre Big 3 des Tages
Bestimmen Sie die Grenzen Ihrer Zeit
9. Aktivieren. Schluss mit Unterbrechungen und Ablenkungen
Unterbrechungen
Ablenkung
Fokus-Taktiken
Wir brauchen keinen Isolator
Bringen Sie Ihren Fokus auf Touren!
Ihr Weg zum Erfolg
Halten Sie den Kurs!
Danksagung
Quellen. In den Fokus gerückt
Kapitel 1: Visionieren
Kapitel 2: Evaluieren
Kapitel 3: Regenerieren
Kapitel 4: Eliminieren
Kapitel 5: Automatisieren
Kapitel 6: Delegieren
Kapitel 7: Verdichten
Kapitel 8: Organisieren
Kapitel 9: Aktivieren
Bringen Sie Ihren Fokus auf Touren!
Abbildungsverzeichnis
Index
Über den Autor
Stimmen zum Buch
Отрывок из книги
SETZE DEINEN
EIN ABSOLUT EFFEKTIVES SYSTEM:
.....
Zuerst werden Sie Eliminieren. Sie werden die beiden mächtigsten Worte in Sachen Produktivität entdecken und erfahren, wie Sie sie verwenden können, um die Zeiträuber in die Flucht zu schlagen, die Ihnen Ihre Stunden stehlen. Zweitens werden Sie Automatisieren. Hier werden Sie Zeit und Aufmerksamkeit zurückgewinnen, indem Sie Aufgaben mit geringem Impact ohne großen Aufwand nebenbei erledigen. Schließlich werden Sie Delegieren. Viele schrecken vor diesem Wort zurück, aber machen Sie sich keine Sorgen: Ich zeige Ihnen eine effektive Methode, mit der Sie sich Arbeit vom Hals schaffen und dennoch sicherstellen können, dass sie nach Ihren Standards erledigt wird.
Schritt 3: Handeln. Nachdem alles Unwesentliche weggelassen wurde, ist es nun Zeit zum Handeln. In diesem Abschnitt erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben mit hohem Impact in kürzerer Zeit und, was noch wichtiger ist, mit weniger Stress erledigen können.
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