Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это был и есть наивысший уровень мастерства. В этой книге подробно рассматривается, на какой энергии построен нокаутирующий удар, где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?Текст ранее был опубликован в книгах «Удар чемпионов» и «Сила ударов ногами».
Оглавление
Михаель Миккаелли. Где вязнет сила нокаутирующего удара
Вступление
Глава 1. Начнём с боксеров
Глава 2. Боксеров-чемпионов можно поделить на несколько видов
Глава 3. Сбои в работе каналов, по которым энергия приходит в тело боксера
Глава 4. Каналы «энергии нокаутирующего удара» в тхэквондо, карате, кик-боксинге и тайском боксе
Глава 5. Спортсменов-«чемпионов», бьющих ногами, можно поделить на несколько видов
Глава 6. Теперь мы можем сделать выводы
Глава 7. Почему «энергия нокаутирующего удара» не формируется у бойцов разных единоборств?
Глава 8. Восточные единоборства и легенды о энергии «Ки»
Послесловие
Отрывок из книги
Идеалом восточных единоборств является энергия «Ки», она же – «Чи».
Но, проведя исследования, я пришел к выводу, что проявляется она лишь у единиц.
.....
1 принцип – самый сильный удар боксера выстроен на мышцах сгибателях или на мышцах разгибателях?
2 принцип – какие мышцы тела несут основную нагрузку во время нокаутирующего удара?
