Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От автора
Введение
Часть первая. Проблема в целом. Вопросы, вопросы…
Глава первая. Почему погода оказывает влияние на наше здоровье?
Температура
ЖАРА
ХОЛОД
Атмосфера
ВОЗДУХ
ВЕТЕР
АЭРОЗОЛИ
АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО
Ультрафиолетовое излучение
Глава вторая. Как именно влияние метеорологических факторов сказывается на организме человека?
Глава третья. Какие виды метеотропных реакций различает клиническая медицина?
Глава четвертая. Что такое экстремальные погодные явления?
Глава пятая. Каковы последствия воздействия экстремальных метеорологических факторов на здоровье человека? Как это связано с метеочувствительностью?
Глава шестая. Какие факторы, кроме погодно-климатических, могут негативно влиять на здоровье человека, вызывая зависимость от них?
Несколько слов об опасности молний и о том, как их можно избежать
Геомагнитные возмущения, магнитные бури
ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О МАГНИТНЫХ БУРЯХ
ОСНОВНОЙ МЕХАНИЗМ ПАТОГЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЧЕЛОВЕКА ВОЗМУЩЕНИЙ ГЕОМАГНИТНОГО ПОЛЯ
ГЕОМАГНИТНЫЕ ВОЗМУЩЕНИЯ И ЗДОРОВЬЕ
О ПРОБЛЕМЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЯ
ЧТО КОНКРЕТНО МОЖНО СДЕЛАТЬ? С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Биологический фактор
Свет и солнечная радиация
ФОТОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
НЕВИДИМАЯ ЧАСТЬ СПЕКТРА (УФ РАДИАЦИЯ)
Первичное поражение кожи
Солнечные ожоги
Рак кожи
Заболевания глаз
Дегенеративные изменения кожных покровов (фотостарение)
Уровень шума
Часть вторая. Метеочувствительность
Глава первая. Существует ли научное объяснение феномена метеозависимости и механизмов ее развития?
ФАКТОР АДАПТИВНОСТИ И НАСЛЕДСТВЕННЫЙ ФАКТОР
НЕРАЗРЫВНАЯ СВЯЗЬ
ОСНОВНОЙ ПОСТУЛАТ
НАУЧНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ И ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ (БОЛЕЗНЕННАЯ) МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
РЕЗЮМЕ: ОТНОСИТЕСЬ К ПОГОДЕ СЕРЬЕЗНО!
Глава вторая. Метеочувствительность можно снизить. Как? Начните с самого простого!
Глава третья. Создайте свой собственный климат
МИКРОКЛИМАТ ПРИРОДНЫХ ЗОН
ИСКУССТВЕННЫЙ МИКРОКЛИМАТ. О СПЛИТ-СИСТЕМАХ
ИОНОГЕНЕРАТОРЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ВОЗДУХА
Глава четвертая. Экология и метеозависимость
Глава пятая. Диета как фактор ранней профилактики метеопатогенных реакций
Глава шестая. Физиологический режим: приведите в порядок свои циркадные ритмы!
ЧТО ТАКОЕ ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ?
МЕТЕОРЕАКЦИИ – ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ ОРГАНИЗМА
КАК МОЖНО НОРМАЛИЗОВАТЬ БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ
Глава седьмая. Прогнозирование как важнейшая мера профилактики
Часть третья. Метеозависимость в условиях глобально меняющегося климата с нарушением сложившейся природной экосистемы
Глава первая. Какие погодно-климатические факторы считаются антропогенными и как они отражаются на нашем здоровье?
ИСТОЩЕНИЕ ОЗОНОВОГО СЛОЯ
ПОВЫШЕНИЕ РАДИАЦИОННОГО ФОНА
ЗАГРЯЗНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Механизмы воздействия антропогенных загрязнителей окружающей среды
Виды отходов
Мировой океан и источники пресной воды
Почва
Атмосфера
Краткое резюме
«ТЕПЛОВЫЕ ОСТРОВА». СМЕЩЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРНОГО БАЛАНСА И ЛОКАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КЛИМАТА
ДРУГИЕ, МЕНЕЕ ИЗУЧЕННЫЕ ФАКТОРЫ, ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
1. Электромагнитные и СВЧ-поля
2. Звуковые волны слышимого и не слышимого человеком диапазона
3. Техногенные изменения природного ландшафта
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ДОЛГОСРОЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ АНТРОПОГЕННЫХ ФАКТОРОВ НА ЧЕЛОВЕКА?
АНТРОПОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ КАК ПРИЧИНА ПОВСЕМЕСТНОГО РОСТА МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
Глава вторая. Что такое климатические сдвиги? Чем опасно глобальное потепление?
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПРОБЛЕМЕ
ТОЛЬКО ФАКТЫ
АТМОСФЕРА
МИРОВОЙ ОКЕАН
ВОЗМОЖНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
ОФИЦИАЛЬНАЯ ДОКТРИНА: ЭКСПЕРТЫ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ООН ПРЕДУПРЕЖДАЮТ
Глава третья. В чем связь между глобальным потеплением и метеозависимостью?
Глава четвертая. Что такое метеоневроз?
Глава пятая. Как быть, если вы страдаете от уже сформировавшейся и устойчивой метеозависимости?
О ЧЕМ НУЖНО ПОМНИТЬ ВСЕГДА
КОНТРОЛИРУЙТЕ СОСУДИСТЫЕ РЕАКЦИИ
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИММУННУЮ СИСТЕМУ В ТОНУСЕ
КОМПЛЕКС ПЕРВООЧЕРЕДНЫХ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕР
МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
Часть четвертая. Метеозависимость. Современные методы лечения и профилактики
Глава первая. Пошаговая схема борьбы с метеозависимостью
Шаг первый: Держите руку на пульсе: кто предупрежден, тот вооружен
МЕДИЦИНСКИЙ АСПЕКТ ПРОГНОЗА ПОГОДЫ
КАКИЕ ЗНАЧЕНИЯ И ПОКАЗАТЕЛИ В ПРОГНОЗЕ НАИБОЛЕЕ ВАЖНЫ?
ПРИМЕРЫ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ
ЧЕМ ПОМОЖЕТ ИНТЕРНЕТ?
Шаг второй: правильная и своевременная диагностика
Шаг третий. Своевременность профилактических мер и грамотное поведение при неблагоприятных погодных условиях
Шаг четвертый. Учет всех индивидуальных особенностей: возраст, хронические заболевания, общее состояние здоровья, тип реакции. Терапия метеозависимости у различных категорий больных
ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?
КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ НЕКОТОРЫХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ И ВОЗРАСТ
НЕОБХОДИМО ВСЕМ!
Глава вторая. Последние достижения медицины в профилактике и лечении расстройств, обусловленных геомагнитными возмущениями
НОВОЕ В СОВРЕМЕННОМ ПОНИМАНИИ МЕХАНИЗМОВ ВОЗДЕЙСТВИЯ МАГНИТНЫХ ПОЛЕЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
МАГНИТОТЕРАПИЯ В КЛИНИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ
МАГНИТОТЕРАПИЯ ПРИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
Глава третья. Подобное лечат подобным. Использование климатических и других природных факторов при лечении в терапии метеопатогенных реакций
Климатотерапия
Токи, излучения, физиотерапевтические процедуры для укрепления иммунитета
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОСТОЯННОГО ТОКА ПРИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ (ГАЛЬВАНОТЕРАПИЯ)
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА (ФИЗИОТЕРАПИЯ, СРЕДСТВА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ)
ТЕРАПИЯ ИЗЛУЧЕНИЕМ ВЫСОКОЙ ЧАСТОТЫ
Стоун-терапия
МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ
КАК ВЫБРАТЬ КАМЕНЬ
ПРОЦЕДУРЫ
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПОКАЗАНИЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Ландшафтная терапия
Талассотерапия
Минеральные воды
ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕННЫХ СИМПТОМОВ ПРИ РАЗВИТИИ МЕТЕОТРОПНЫХ РЕАКЦИЙ
ПРИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ У ЛЮДЕЙ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Заключение
Использованная и рекомендуемая литература
В последнее время в средствах массовой информации очень популярной стала тема воздействия погоды на здоровье. Огромный интерес вызывает также влияние солнечной активности на все живое на Земле. При этом все чаще сообщения о погоде и ее прогнозы напоминают, скорее, «сводки с фронта боевых действий». Наводнения, смерчи, тайфуны, ураганы, цунами, извержения вулканов… или затяжные ливневые осадки с сильным ветром, вызывающие невиданные прежде наводнения в Европе. Даже просто жара и мороз в последнее время все чаще проявляются экстремальными значениями (вспомните о пожарах в Греции или вокруг Лос-Анджелеса в последние годы).
Сейчас население Земли, как никогда, озабочено теми глобальными катаклизмами, которые наблюдаются в последние десятилетия, причем с явной тенденцией к росту их количества ежегодно. Последствия воздействия таких природных аномалий на людей разрушительны, и речь идет не только о жертвах ураганов, наводнений и цунами. Стихия прямо или косвенно влияет на благосостояние людей во всем мире, о чем прямо свидетельствует наблюдаемый рост общей заболеваемости (есть такой показатель в медицинской статистике).
.....
Между тем выведение тепла через испарение в значительной степени зависит от влажности воздуха. Если он содержит большое количество водяных паров, влага испаряется с поверхности тела много хуже и медленнее.
Со степенью готовности компенсаторных механизмов напрямую связано и то болезнетворное воздействие, которое жара может оказывать на организм человека.
.....