Оглавление
Михаил Титов. Кортизол, стресс и жировая прослойка
Правовая информация
Введение
Маркетинговая компания
1. Что такое кортизол?
2. Почему организм производит кортизол?
3. Как действует кортизол?
4. Как Вы можете узнать, насколько высоки Ваши уровни кортизола?
5. Какой уровень кортизола считается нормальным?
6. Должны ли Вы проверять свой уровень кортизола?
7. Имеет ли отношение кортизол к ожирению брюшной области?
8. Действительно ли кортизол делает Вас толстым?
9. Если кортизол связан с ожирением брюшной полости, то не поможет ли принятие таблеток, подавляющих выработку кортизола, избавиться от брюшного (образующего живот) жира?
10. Способствуют ли стрессы накоплению жира?
11. Так вреден ли кортизол?
12. Может ли подавление выработки кортизола улучшить наращивание мышечной массы и силы?
13. Следует ли принимать подавляющие кортизол добавки, чтобы ускорить похудение?
14. Следует ли Вам принимать подавляющие секрецию кортизола добавки, чтобы снизить стрессовые нагрузки?
15. Что следует делать, если в жизни множество стрессов?
16. Что ещё входит в состав таблеток, содержащих кортизол?
17. Если Вы решили принимать добавки, подавляющие секрецию кортизола, на что следует обратить внимание?
18. Как можно понизить уровень кортизола естественным путём?
19. Как распознать фальшивые таблетки для потери веса?
Заключение
Отрывок из книги
При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.
Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.
.....
– Добавки, влияющие на кортизол, подавляют аппетит;
– Добавки, влияющие на кортизол, ускоряют метаболизм.
.....
