Оглавление
Михаил Титов. Хорошее зрение без очков
Правовая информация
Введение
Глава 1. Очки: почему они ещё больше вредят вашим глазам
Нарушения зрительного восприятия не высечены в камне
Почему ношение очков может ухудшить и без того плохое зрение
Солнцезащитные очки тоже могут вредить глазам
Стоит ли исправлять плохое зрение у детей при помощи очков?
Как важно правильно выбрать окулиста
Глава 2. Контактные линзы и лазерная хирургия: дорого, непрактично… и опасно
Опасности лазерной хирургии
Глава 3. Упражнения для глазных мышц: помогут ли они восстановить зрение?
Глава 4. Метод Бейтса: 100-летний подход, который помогает восстановить зрение естественным образом
Кто такой д-р Уильям Бейтс?
Почему вы могли не знать о «Методе Бейтса»
Техника пальминга: позвольте глазам отдохнуть и улучшите свое зрение
Как я открыл для себя техники, применяемые в «Методе Бейтса»
Глава 5. Программа естественного восстановления зрения
Глава 6. Прочие жизненные привычки, которые помогают улучшить зрение
Заключение
Отрывок из книги
При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.
Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.
.....
– почему детям совсем НЕЛЬЗЯ носить очки.
Кроме того, вы откроете для себя технику, которой уже 100 лет, и которая помогла десяткам тысяч людей восстановить зрение естественным образом. Эта программа помогла мне, и я верю, что и для вас ее результат тоже может оказаться феноменальным.
.....
