Оглавление
Михаил Вейсман. Боль. Расшифруй сигналы своего тела
Наказание или благо?
За что нам это?
Мучение приносящая…
Помощница или обманщица?
Так почему же возникает боль?
На что именно реагируют болевые рецепторы?
Боль бывает разной: как отличить?
Боль древняя и современная: протопатическая и эпикритическая боль
Быстрая и медленная боль
Какое место болит: иррадиирующая, соматическая, висцеральная боль
Невропатические и патологические боли
Острая и хроническая боль
Психическая и психогенная боль
У каждого – своя боль: болевой порог
Интенсивность боли
Как определить истинную причину боли?
Боли в сердце
Что делать при боли в сердце?
Боли в мышцах
Что делать при мышечных болях?
Головные боли
Что делать при приступах головной боли?
Боли в суставах
Что делать при болях в суставах?
Боли в спине
Что делать при приступах боли в спине?
Доврачебная помощь при острых болях в спине
Боли в горле
Что делать при боли в горле?
Боль в животе
Что делать при боли в животе?
Обезболивать или терпеть?
Никакой самодеятельности!
Цена вопроса: побочные эффекты обезболивающих средств
Анальгин
Аспирин
Парацетамол
Ибупрофен
Трамадол
Солпадеин
Цитрамон
Не навреди! Правила приема обезболивающих средств
Дать боли отпор!
Тысяча один способ облегчить боль
Местная анестезия
Общий наркоз
Особенности обезболивания при операциях и в послеоперационный период
Особенности обезболивания в родах
Болевой шок
Обезболивание без лекарств
Альтернатива или шарлатанство?
Психологическая помощь
Гипноз
Аутогенная тренировка
Физиотерапия
Массаж
Дыхательная гимнастика
Иглоукалывание
Мануальная терапия
Прием витаминов
Заключение
Отрывок из книги
Несмотря на то, что боль наносит свои визиты довольно часто, ей обычно удается оставаться таинственной незнакомкой. Ученые и философы бились над загадкой боли с давних времен. Но до сих пор здесь много непонятного. А большинство далеких от науки людей и вовсе затрудняются ответить на вопрос – что же это такое. Мучительное чувство? Острый дискомфорт? Гремучая смесь эмоциональных переживаний и физиологических недомоганий?
Существует множество определений боли, но далеко не все из них в полной мере раскрывают ее многоликую натуру. Одно из самых древних определений, дошедших до наших дней, принадлежит Аристотелю. Великий мыслитель называл боль неприятным ощущением. С одной стороны, с этим трудно поспорить (приятного в боли, действительно, мало). С другой стороны, неприятные ощущения далеко не всегда бывают болезненными. Разве имеют отношение к боли переживания безоружного человека, встретившегося взглядом с хищником? Или студента, ожидающего своей очереди сдавать трудный экзамен?
.....
Есть и еще один вопрос, который давно волновал мыслящих людей: можно ли считать боль особым чувством наряду с осязанием, зрением и другими? Некоторые до сих пор считают, что боль – это специфическое «чувство жизни», которое формируется под действием потенциально опасного для здоровья раздражителя.
И все же, наверное, не совсем правильно проводить параллель между болью и чувствами. От холода нас спасает шуба. От неприятных запахов – открытое окно. А для того, чтобы избавиться от боли, нужно направить свои усилия не во внешнюю среду, а внутрь организма. Именно там – повреждение, послужившее причиной неприятных ощущений.
.....
